過敏是指人體對(duì)一些外來物質(zhì)，如細(xì)菌、病毒、塵螨、食物等產(chǎn)生的過度免疫反應(yīng)，可以表現(xiàn)為皮膚的癥狀，如皮疹、瘙癢，也可表現(xiàn)為消化道癥狀，如嘔吐、腹瀉、便秘。寶寶過敏與遺傳因素有關(guān)，也與免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善有關(guān)。冬季居家期長，空氣流通少、相對(duì)封閉的室內(nèi)環(huán)境容易引發(fā)小兒呼吸道過敏；年節(jié)美食豐富，稍不注意，“敏寶”就可能吃進(jìn)了過敏原……為此需要家長們特別注意，一旦出現(xiàn)癥狀，可不能當(dāng)作小感冒、小毛病聽之任之。新年第一期“育之有道”干貨大放送，就和家長們分享一些預(yù)防、護(hù)理過敏以及部分幼兒常見疾病的小知識(shí)，幫助您更加得心應(yīng)手地照料寶寶、開啟新一年的成長“進(jìn)階”路！

過敏

6步緩解寶寶塵螨過敏

按照以下步驟，寶寶塵螨過敏癥狀會(huì)緩解，且能明顯減少TA需要使用的藥物。

(1) 用防螨床罩或防螨材料把寶寶的床墊和枕頭包起來。不要給TA用毛絨絨的被子，改用棉質(zhì)的。

(2) 每周用熱水（55℃左右）洗滌一次寶寶的床上用品，消滅塵螨。

(3) 可少玩絨毛玩具。寶寶愛不釋手的玩具，每周用熱水洗滌或放到冰柜里凍一夜來消毒。

4) 每周給寶寶的房間吸塵，清潔時(shí)不要讓TA在房間里。

(5) 把地毯換成光滑的地板。

(6) 在使用空調(diào)的季節(jié)里，可適當(dāng)使用加濕器，每月清理或更換過濾網(wǎng)，每年秋季清理供暖系統(tǒng)的暖風(fēng)管道。

▲（節(jié)選自“育兒周周看”第67周）

4招應(yīng)對(duì)寶寶的食物過敏反應(yīng)

(1) 如寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重的食物過敏反應(yīng)：有呼吸問題、面部或嘴唇腫脹、皮膚上出現(xiàn)明顯紅疹，或者進(jìn)食后嘔吐嚴(yán)重或腹瀉，應(yīng)立刻撥打急救電話。

(2) 如果寶寶總是在吃過某種食物后2小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)過敏癥狀，就應(yīng)帶TA去醫(yī)院診斷是哪種或哪些食物使TA不適，明確是否屬于免疫反應(yīng)（指食物過敏）還是無法消化這種食物（指食物不耐受）。

(3) 確診寶寶對(duì)某種食物出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，必須請(qǐng)教醫(yī)生，學(xué)會(huì)處理措施。

(4) 讓每個(gè)可能照顧寶寶的人（如保姆等），都了解TA的食物過敏情況及處理方法，牢記應(yīng)避免吃哪些東西。

▲（節(jié)選自“育兒周周看”第68周）

過敏體質(zhì)寶寶的護(hù)理

(1) 建議帶寶寶看一次過敏?？?，細(xì)心觀察每次發(fā)病情況，找出過敏原因。過敏原在幼兒期主要為食物(如海鮮、雞蛋、牛奶花生、巧克力等)，其他還有塵螨、花粉過敏等。

(2) 重在預(yù)防。家庭環(huán)境要保持整潔，塵螨、霉菌和蟑螂都是常見過敏原，同時(shí)也需避免接觸過敏性食物和其它過敏原。

(3) 不自行亂用藥(保健品)，謹(jǐn)防藥物過敏。

(4) 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高寶寶免疫力。

▲（節(jié)選自“育兒周周看”第133周）

肺炎、扁桃體炎、感冒 

預(yù)防小兒肺炎的方法

(1) 按時(shí)帶寶寶接種疫苗。

(2) 注意衛(wèi)生。經(jīng)常洗手、給寶寶準(zhǔn)備專用的杯子和器具、定期清洗家里所有可能被病原菌污染的地方，比如電話、玩具、門把手等。

(3) 避免寶寶吸入二手煙。

(4) 保持室內(nèi)空氣新鮮，注意通風(fēng)，讓寶寶堅(jiān)持戶外活動(dòng)，多曬太陽，增強(qiáng)對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力，提高身體抵抗力。

▲（節(jié)選自“育兒周周看”第102周，適用于約2歲大的寶寶）

扁桃體炎的預(yù)防及護(hù)理

(1) 經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；平時(shí)多去戶外活動(dòng)，提高抵抗力。

(2) 加強(qiáng)營養(yǎng)、疏通大便，盡量吃清淡、容易消化的食物，局部使用醫(yī)囑藥物，如噴霧劑、含片等，有發(fā)熱癥狀時(shí)，多給寶寶喝水。

(3) 一般采取保守治療，嚴(yán)重、反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎可考慮手術(shù)治療，建議咨詢醫(yī)生。

▲（節(jié)選自“育兒周周看”第142周，適用于約33個(gè)月大的寶寶）

4招預(yù)防寶寶感冒

(1) 運(yùn)動(dòng)前給寶寶背部墊上毛巾，出汗后取出擦干身體，或更換衣服。

(2) 防止室內(nèi)外溫差過大。

(3) 堅(jiān)持每天帶寶寶出去玩一會(huì)，即使是冬天，也要在中午太陽好的時(shí)候出去曬太陽。

(4) 在流行病高發(fā)季，盡量選擇戶外活動(dòng)，少去室內(nèi)游樂場。

▲（節(jié)選自“育兒周周看”第191周，適用于約44個(gè)月大的寶寶）

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