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2022.01.18 回答

7月3日又網(wǎng)友曬出穎兒減肥后近照，照片中穎兒披著一頭長發(fā)身穿深V套裝看起來十分的消瘦，整個(gè)人骨瘦如柴瘦成了紙片人。穎兒肥的穎兒暴瘦，鎖骨以下全部肋骨，只見肋骨不見胸，和之前的“小白兔”完全不像，瘦成這樣真心讓人心疼。

照片曝光后網(wǎng)友紛紛表示現(xiàn)在的穎兒太瘦了，甚至是瘦的有點(diǎn)可怕，胸前那一道道的肋骨看起來好心疼。這暴瘦的節(jié)奏是要超過鄭爽啊。整個(gè)人都瘦了一大圈，嬰兒肥也完全不見了，穿衣服都是空蕩蕩的這樣真的就美嗎？

現(xiàn)在穎兒瘦的胸前的一根根肋骨都凸出來了，和以前嬰兒肥的穎兒相比真心是瘦了好多，這暴瘦的程度毫無美感而言，遠(yuǎn)超爽妹子。瘦成這樣，怎么會(huì)有胸呢！

電視劇《千山暮雪》中穎兒還是有點(diǎn)胖的，雙下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂讓很多人吐槽，那時(shí)候的穎兒臉上還有嬰兒肥一臉的膠原蛋白，看起來整個(gè)人水嫩水嫩的。

當(dāng)年一位導(dǎo)演對穎兒說“你太胖了不合適我的作品”，導(dǎo)致穎兒很努力的去減肥，穎兒從此以后努力減肥，成功20天減掉了35斤，也因此獲得多部影視劇演出機(jī)會(huì)。早前穎兒為新戲《愛，很美》宣傳，在微博上曬出來中間的美照，瘦身成功的穎兒身材看起來還是很好的，迷人的大長腿更是讓大家羨慕，還是很美的，沒有現(xiàn)在這么驚人。

穎兒減肥的方法
那么穎兒是怎么瘦下來的呢？這樣?jì)雰悍蚀笙笸洒梓氡鄣呐⑹窃趺醋屪约菏莩蛇@樣的呢？穎兒說自己在拍完電視劇《千山暮雪》之后就開始減肥，胖胖的她一度失去自信，以前她也嘗試過吃減肥藥，但是效果非常差而且還導(dǎo)致自己吃完東西會(huì)覺得非常難受。后來她吸去以前的教訓(xùn)不再選擇減肥藥來減肥，但是又抄小路選擇了極端減肥法，走上了一條極為險(xiǎn)峻的節(jié)食減肥之路。
穎兒說自己是易瘦體質(zhì)，她表示減肥就是要管住自己的嘴邁開自己的腿。飲食方面她一般晚上不吃飯，學(xué)會(huì)忌口，不吃油炸、燒烤重油鹽的食物，以前節(jié)食減肥的她對身體非常不好，所以她也放棄了節(jié)食減肥的方法，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，自己為自己制定了非常好的營養(yǎng)減肥食譜。
另外日常的運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，她每天都會(huì)堅(jiān)持快走來減肥，另外還為自己選擇了一個(gè)專業(yè)的健身教練，為自己制定了一套非常合理有效的減肥計(jì)劃，每天通過運(yùn)動(dòng)來排汗減肥。
提示：不過現(xiàn)在的穎兒貌似減肥有點(diǎn)過度了，雖然沒有以前那么肥胖了但是暴瘦成紙片人真心還沒有以前好看，追求纖瘦的身材是對的，但是一定要把握好這個(gè)度，不要讓自己太瘦了，健康的身材才是最好的，不要盲目減肥。

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