山藥葛根玉米粉具有健脾養(yǎng)胃、生津止渴、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、通乳利水等功效和作用，適合脾胃虛弱、氣血不足、陰虛內(nèi)熱、乳汁不通暢等人群食用。

1.健脾養(yǎng)胃

山藥葛根玉米粉中的山藥具有健脾胃的功效，能夠促進(jìn)消化吸收。

2.生津止渴

山藥葛根玉米粉中葛根含有豐富的水分及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需水分，緩解口干舌燥的癥狀。

3.補(bǔ)氣養(yǎng)血

山藥葛根玉米粉中的山藥可補(bǔ)肺益腎，用于治療氣血不足引起的頭暈乏力等癥狀。

4.滋陰潤(rùn)燥

山藥葛根玉米粉中的山藥有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于陰虛火旺所致的咽干口燥有一定的改善效果。

5.通乳利水

山藥葛根玉米粉中的葛根有利尿消腫的作用，有助于排出體內(nèi)多余的水分。

在食用山藥葛根玉米粉時(shí)需注意適量攝入，避免過量導(dǎo)致血糖波動(dòng)。對(duì)上述提及的任何食材過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)。

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