天津虹橋?qū)儆谥嗅t(yī)針灸的一種，可以輔助減肥。在選擇天津虹橋進行針灸減肥時，要注意選擇正規(guī)醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，避免由于專業(yè)不當(dāng)或其他因素，導(dǎo)致出現(xiàn)不良反應(yīng)。

1、取穴：天津穴位于人體的前臂內(nèi)側(cè)，腕掌側(cè)遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。在中醫(yī)理論中，有"通三焦、調(diào)氣血、祛瘀生新、泄毒解郁的功效，可以用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、胃痛、肘臂攣痛、膽囊炎等疾病。因此，使用天津穴針灸減肥，要注意選取正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行;

2、針灸方法：需由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作，保證一人一針，注意避開動脈、靜脈，以及毛細血管比較多的地方，以免對血管、神經(jīng)等造成損傷。通常是先針刺肘橫紋、掌長肌腱兩側(cè)的天溪穴，再針刺腕橫紋、掌長肌腱，在捻轉(zhuǎn)時，要注意捻轉(zhuǎn)的手法和腕橫紋的幅度，邊松邊捏，以有酸脹感為宜。最后在兩側(cè)的天溪穴上進行針灸，每次留針15-20分鐘，建議每日進行一次，堅持一段時間后，可以達到減肥的效果;

3、注意事項：天津穴針灸減肥，要注意在操作前對針灸的手法、針灸的穴位，以及針灸后的注意事項進行了解。在針灸前，要將手清洗干凈，并保持皮膚的潔凈，避免局部出現(xiàn)感染。同時，針灸后不能立刻洗澡，一般需要間隔6-8個小時后才可以洗澡。此外，還要注意天津穴針灸后，會出現(xiàn)少量出血或者暈針的現(xiàn)象，建議患者及時進行休息。

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