最快最好的減肥藥?
最快最好的減肥藥?
會(huì)員164630420女31歲已回復(fù)
最快最好的減肥藥?誰有什么好的辦法呢?曾經(jīng)的治療情況和效果:最快最好的減肥藥?誰有什么好的辦法呢?,最快最好的減肥藥?誰有什么好的辦法呢?
醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
病情分析:目前市場上沒有一種減肥藥是被科學(xué)鑒定為有效的,大多數(shù)都是脫水的,減下去的也是水而已。指導(dǎo)意見:我覺得減肥最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)加控制飲食,重在堅(jiān)持,加油吧。不要亂吃藥。亂吃瀉藥也會(huì)造成胃腸功能紊亂。
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小孩胖了,減肥是主要包括以下幾個(gè)方面:
1、調(diào)整飲食:孩子胖了之后,家長在保證孩子身體正常生長發(fā)育的前提下,要注意控制小孩進(jìn)食的總量,同時(shí)要控制攝入的碳水化合物、脂肪等物質(zhì)的量;
2、體育鍛煉:家長也要注意要讓小孩每天進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉,如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳繩等,消耗體內(nèi)多余的熱量。一般來說,大多數(shù)小孩經(jīng)過控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉之后,體重都會(huì)有所下降,逐漸的恢復(fù)到正常范圍。
王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作,特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。
一般情況下,經(jīng)期是不建議減肥的,具體分析如下:
月經(jīng)是女性體內(nèi)激素水平的變化,子宮內(nèi)膜脫落引起的出血,是正常的生理現(xiàn)象。經(jīng)期女性的身體相對脆弱,身體抵抗力下降,子宮出血容易引起腹痛、疲倦等不適,此時(shí)減肥可能會(huì)引起身體的不適加重,因此經(jīng)期是不建議減肥的。
建議經(jīng)期女性合理膳食,避免過度勞累,要保持愉快的心情,作息規(guī)律,注意保暖。
李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:婦科常見病的診治。
一般情況下,由于個(gè)體差異,臨床上沒有“什么中藥減肥最快”這一說法?;颊呖梢赃x擇金銀花、靈芝、枸杞子等中藥,減肥比較快。具體情況分析如下:
1、金銀花具有抗菌消炎的功效,具有消除炎癥的作用。能降低血脂,減肥效果明顯。
2、靈芝具有抑制脂質(zhì)合成和轉(zhuǎn)化的作用,具有降血脂、減肥等功效。
3、枸杞子含有豐富的亞油酸,對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有滋腎補(bǔ)肝的作用,還能分解脂肪細(xì)胞,對肥胖有很好的預(yù)防作用。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。
通常沒有什么中藥可以減肥最快的說法,減肥的中藥有很多,如車前子、大黃、茯苓、薏苡仁、石決明、虎杖、荷葉、玉米須、山楂等。以上中藥具有利水滲濕、潤腸通便、健脾運(yùn)濕等功效,具有輔助減肥的效果。臨床上需要根據(jù)自身情況選擇合適的藥物。如果患者體型偏胖,同時(shí)伴有水腫,可以口服利尿藥物,如車前子、玉米須、茯苓等。出現(xiàn)大便秘結(jié)可以口服麻子仁、大黃、虎杖等潤腸通便的藥物,一般能夠起到一定的減肥效果。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。
一般沒有清腸減肥最快的方式,通過喝蜂蜜水、喝苦瓜汁等來清腸減肥都是比較快的。具體分析如下:
1.喝蜂蜜水:蜂蜜水有清腸排毒、潤腸通便等作用,在晚上睡覺前或早上起床后喝一杯蜂蜜水,可以有效的緩解便秘的情況,有輔助減肥的作用。
2.喝苦瓜汁:苦瓜汁的熱量比較低,并且還含有豐富的纖維素,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助排出腸道內(nèi)的毒素,有清腸通便的作用。
陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。
由于個(gè)體差異,沒有“吃什么減肥效果最好最快”的說法?;颊咂綍r(shí)控制飲食,適量吃富含膳食纖維、維生素的食物減肥效果比較好、比較快。
在日常生活中,患者想要減肥,應(yīng)先控制飲食,少吃或不吃油膩、辛辣、刺激的食物,并控制飲食攝入的熱量,避免進(jìn)食過多。另外,患者在平時(shí)還可以適量吃富含膳食纖維、維生素的食物,如西紅柿、西藍(lán)花、冬瓜等,這些食物中富含膳食纖維以及維生素,能起到很好的減肥效果。
宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶:0
擅長:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康
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