卵巢是女性重要的生殖器官，分泌女性所需要的性激素，不僅具有維持月經(jīng)的作用，還參與全身多種功能，因此卵巢的功能是極為重要的。當卵巢功能出現(xiàn)衰竭時，就會出現(xiàn)一系列的問題，如潮熱、多汗、骨質(zhì)疏松、心血管方面的風險等。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭出現(xiàn)在40歲以前的女性朋友。那么當女性朋友患有卵巢早衰需要注意哪些問題？相信是很多女性朋友關(guān)心的問題，以下就這一問題進行講述：1.不建議久坐不動，應(yīng)多運動，由于久坐不動不利于盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，從而使營養(yǎng)卵巢、子宮的血流量減少，影響卵巢的功能，加重卵巢早衰的癥狀，同時加大治療卵巢早衰的難度。2.保持心情愉快，由于心境會影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能，而這與血管的收縮功能以及相關(guān)內(nèi)分泌物質(zhì)的分泌有關(guān)，當心情不愉快時，會導(dǎo)致內(nèi)臟的神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂，從而導(dǎo)致卵巢的血液供應(yīng)不佳，進一步加重卵巢早衰的癥狀。3.應(yīng)注意休息，不熬夜，工作強度不宜過大，在進行高強度的工作或熬夜時，就會過多的消耗精力，從而加重病情。4.應(yīng)多食用新鮮水果、蔬菜，多食用蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)不僅有助于補充身體所需要的維生素和礦物質(zhì)。同時體內(nèi)合成的物質(zhì)大多是蛋白質(zhì)，因此多補充蛋白質(zhì)對于卵巢早衰具有一定的幫助。5.應(yīng)適度的性生活。

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