核心提示：絞股藍(lán)荷葉茶具有清熱解毒、化痰止咳、降血脂、抗氧化、減肥等功效和作用。1．清熱解毒清熱解毒是利用絞股藍(lán)和荷葉中的生物堿及黃酮類物質(zhì)來實現(xiàn)的。這些物質(zhì)具有抗炎作用，能減輕體內(nèi)炎癥反應(yīng)。2．化痰止咳化痰止

絞股藍(lán)荷葉茶具有清熱解毒、化痰止咳、降血脂、抗氧化、減肥等功效和作用。

1.清熱解毒

清熱解毒是利用絞股藍(lán)和荷葉中的生物堿及黃酮類物質(zhì)來實現(xiàn)的。這些物質(zhì)具有抗炎作用，能減輕體內(nèi)炎癥反應(yīng)。

2.化痰止咳

化痰止咳主要是通過絞股藍(lán)中所含有的皂苷和荷葉中的揮發(fā)油來達(dá)到目的。皂苷能夠稀釋痰液，而揮發(fā)油則有鎮(zhèn)靜平喘的效果。

3.降血脂

降血脂作用源于絞股藍(lán)和荷葉對膽固醇合成途徑的抑制作用。它們可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇水平，從而預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

4.抗氧化

絞股藍(lán)荷葉茶中的多酚類化合物具有清除自由基的能力，因此具有一定的抗氧化作用。長期飲用有助于減少細(xì)胞損傷，延緩衰老過程。

5.減肥

絞股藍(lán)荷葉茶中的膳食纖維可以增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動，進(jìn)而幫助控制體重。此外，其還可能影響脂肪吸收和代謝，進(jìn)一步支持減重目標(biāo)。

需要注意的是，雖然絞股藍(lán)荷葉茶有一定的保健功效，但并不能替代藥物治療。在使用時應(yīng)確保來源可靠，并遵循正確的沖泡方法以保證品質(zhì)和安全性。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

絞股藍(lán)茶葉的作用與功效
九葉絞股藍(lán)茶的功效與作用
絞股藍(lán)茶的功效與作用
絞股藍(lán)茶葉的功效與作用是什么
絞股藍(lán)茶的作用與功效
絞股藍(lán)茶功效與作用
喝絞股藍(lán)茶的功效與作用
絞股藍(lán)茶的功效與作用。
平利絞股藍(lán)茶的功效與作用
絞股藍(lán)茶的作用和功效

網(wǎng)址: 絞股藍(lán)荷葉茶的功效與作用 http://m.u1s5d6.cn/newsview899269.html