【14天特效減肥瑜伽】
　瑜伽是當(dāng)下流行的瘦身妙法，它是一種能夠作用于身體深處的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)充分按摩內(nèi)臟器官，使人體系統(tǒng)達(dá)到平衡。這樣，練習(xí)瑜伽一段時(shí)間之后，身上的贅肉就會(huì)慢慢減少，身體曲線會(huì)越變?cè)絻?yōu)美，體形看上去苗條動(dòng)人。
　　瑜伽是一種最自然的瘦身法，它的瘦身效果非常持久，你完全不用擔(dān)心會(huì)反彈。只要你堅(jiān)持練習(xí)，做人的身材就能與你常相伴
　　本書(shū)主要內(nèi)容包括：享“瘦”瑜伽14天特效瘦身計(jì)劃；超簡(jiǎn)單瘦身瑜伽，不動(dòng)也能燃燒脂肪；快速燃燒全身脂肪，讓你瘦得一目了然等。

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