紅斑狼瘡可以吃魷魚絲嗎

"紅斑狼瘡可以吃魷魚絲嗎？對紅斑狼瘡患者沒有什么特別禁忌。魷魚絲是可以吃的，只不要吃得太多，而且盡量不要吃烤的那種。對油脂的，還有對魷魚過敏的這些人盡量不要吃，因?yàn)橛谢颊邔．a(chǎn)品是過敏的。作為紅斑狼瘡患者，要多吃一些高纖維素，以及一些新鮮的蔬菜和水果。營養(yǎng)要均衡而且要全面，包括一些蛋白質(zhì)、糖、維生素類的東西，微量元素和膳食纖維等，都要能夠攝入一些，注意葷素搭配，食物品種要多樣化。n所以，紅斑狼瘡患者不是不可以吃魷魚絲，可以吃但不要吃太多。而且紅斑狼瘡患者要定期到醫(yī)院去復(fù)查，要檢查血脂、血糖、尿常規(guī)，以及蛋白?？纯从行┑鞍资遣皇堑?、尿里是不是有蛋白。根據(jù)實(shí)驗(yàn)室檢查和臨床表現(xiàn)，隨時再調(diào)整藥物以及飲食結(jié)構(gòu)。"

懷孕可以吃魷魚絲嗎

"懷孕后是可以吃魷魚絲，魷魚絲中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對機(jī)體是非常有好處，但是需要盡量避免攝入過多，因?yàn)閿z入過多容易導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)腹部不適，甚至是發(fā)生便秘等情況，就會使腹腔壓力增大從而影響到子宮，就會影響到胎兒。懷孕后飲食都是需要特別的注意，因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍硶?dǎo)致孕婦出現(xiàn)身體的不適，從而影響胎兒的身體健康，甚至發(fā)生流產(chǎn)的可能，部分女性還有可能會對魷魚絲等海產(chǎn)品產(chǎn)生過敏。所以需要少量的進(jìn)食，進(jìn)食后需要注意觀察有無不適癥狀出現(xiàn)，注意每次少量多餐進(jìn)食，避免暴飲暴食，以防出現(xiàn)意外情況，懷孕期間注意合理休息，避免劇烈的運(yùn)動。"

吃魷魚絲會發(fā)胖嗎

"如果體重正常，吃少量魷魚絲不會長胖。若是超重的人經(jīng)常吃魷魚絲，則會導(dǎo)致肥胖。肥胖也要看一日總熱量的攝入，不光由魷魚絲決定。n肥胖的原因是長期熱量的攝入超過消耗的熱量，魷魚絲有營養(yǎng)，含有不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，少量食用后帶來的熱量并不會超標(biāo)，同時堅(jiān)持鍛煉也可以避免長胖。另外，魷魚絲作為休閑食品，在加工的過程當(dāng)中也加了很多食鹽和糖，再加上本身里面含有脂肪、蛋白，容易造成額外的熱量攝入，如果超重、肥胖的人經(jīng)常吃，則會引起體重控制不力，造成發(fā)胖。機(jī)體能量代謝主要靠三大營養(yǎng)物質(zhì)，有碳水化物、脂肪和蛋白質(zhì)，在能量代謝過程中機(jī)體熱量首先由碳水化合物代謝，產(chǎn)生ATP來提供，其次是脂肪，最后是蛋白質(zhì)。所以在整個飲食的管理過程中要注意碳水化合物的攝入，如果過多的碳水化合物用不了，熱量消耗用不了，就會轉(zhuǎn)化成脂肪而儲存起來。n個體在減重期間要吃好三餐，要細(xì)嚼慢咽，可以有效控制食量，還要避免吃各種零食，不要暴飲暴食，有助于成功減重，避免發(fā)胖，還要堅(jiān)持適度的運(yùn)動。"

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