一、花草茶搭配大全

　　一、美白祛痘花草茶搭配

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

　　2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng) 補血 粉刺 美白

　　4、雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

　　二、祛斑養(yǎng)顏花草茶搭配

　　1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

　　2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

　　5、臘梅花-美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進細(xì)胞新陳代謝，對黑斑有良效

　　6、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環(huán)

　　三、消脂瘦身花草茶搭配

　　1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃瀉葉-大便干結(jié)，口干口中異味，面赤身熱

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、開胃消食、養(yǎng)顏美容

　　4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內(nèi)分泌紊亂而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降壓 消脂 瘦身

　　7、菩提葉+檸檬草–有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–減小腹，適合脾胃失調(diào)而肥胖的美眉

　　10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿

　　11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養(yǎng)肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

　　四、調(diào)經(jīng)益氣的花草茶搭配

　　1、牡丹花-和血調(diào)經(jīng)、長期飲用，令您肌膚細(xì)嫩，精神飽滿

　　2、勿忘我-補血，活血能有效的調(diào)節(jié)女性的生理問題

　　3、千日紅-養(yǎng)顏、護膚、滋陰、調(diào)經(jīng)

　　4、馬鞭草-對痛經(jīng)等婦科病有療效

　　5、藏紅花-排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，冶痛經(jīng)

　　6、茍杞子-舒筋活血，滋陰壯陽

　　五、排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配

　　1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏、治面色暗啞無華

　　2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏 美白

　　3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力

　　5、紅花–排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，理氣健胃.痛經(jīng)

　　6、蘆薈–排毒養(yǎng)顏，美白肌膚

　　六、降壓軟化血管的花草茶搭配

　　1、紅雪茶+三七花+山楂干=降底血壓、軟化血管

　　2、靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩(wěn)定糖血值

　　3、人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

　　七、治療口腔疾病花草茶搭配

　　1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用

　　2、胖大海-是聲帶發(fā)育，保護嗓子的最佳的保健飲

　　3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用

　　4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果

　　5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒

　　八、保肝養(yǎng)胃花草茶搭配

　　1、洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛

　　2、薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

　　3、馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效

　　4、金盞花-養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑

　　5、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏

　　九、對頭發(fā)有好處的花草茶搭配

　　1、菩提葉-預(yù)防失眠，幫助頭發(fā)生，抗焦慮，預(yù)防腦神經(jīng)衰弱

　　2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏發(fā)

　　十、美容養(yǎng)顏的花草茶搭配

　　1、玫瑰花–能改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤養(yǎng)顏，護膚美容

　　2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏

　　3、牡丹花–久服可令肌膚細(xì)嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發(fā)青春活力

　　4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風(fēng)

　　5、茉莉花蕾-疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華

　　6、勿忘我–養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力

　　7、康乃馨–排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老

二、花草茶的種類

　　花草茶淡淡的花香味，加上又減肥瘦身的功效，一直廣受女性朋友的青睞，市場上花茶花種類很多，那么具體有哪些花茶茶呢?下面我們一起來了解。

　　1、薰衣草茶

　　功效：使人愉悅，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復(fù)。

　　2、玫瑰花茶

　　功效：玫瑰花茶涼血、養(yǎng)顏，有改善皮膚干枯的作用，因其有一股濃烈的花香，也用于治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

　　3、菊花茶

　　功效：具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　4、茉莉花茶

　　功效：飲之心曠神怡，有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。

　　5、金銀花茶

　　功效：清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效，是清熱解暑的首選飲品。

　　6、丁香花茶

　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有緩解腹部氣脹，增強消化能力的功效。

　　花茶茶雖好，但也不要貪杯，喝茶也要適量，飯前千萬別喝茶，避免傷胃哦!

三、孕婦能不能喝花草茶

　　一、孕婦切忌喝月季花茶

　　月季花茶具有活血消腫、消炎解毒功效，用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛等癥，是婦科的良藥。對婦科常見病，民間用月季花單方、驗方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，或加入其他健美茶中沖飲，還可活血美容，使人青春長駐。

　　然而正是月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用，用量不宜過大，多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。孕婦忌用。另外，家有準(zhǔn)媽媽和小寶貝家里也不適合擺放月季花。因為花香濃烈的花會刺激孕婦神經(jīng)，引起頭痛、惡心、嘔吐，并影響他們的食欲;嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn);甚至流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。

　　二、孕婦切忌喝桂花茶

　　中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒有延年益壽的功效。脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應(yīng)盡量避免喝桂花茶，因為桂花具有活血的作用，加上桂花香味濃郁容易刺激孕婦的神經(jīng)。

　　三、孕婦切忌喝桃花茶

　　桃花茶可以美容養(yǎng)顏，同時也具有藥用價值，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥。 所以桃花茶并不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，建議女孩子不要常喝，因為會影響例假和內(nèi)分泌，會使皮膚越來越暗沉。同時，桃花具有活血作用，孕婦更加要慎喝。

　　四、孕婦切忌喝玫瑰花茶

　　很多女性朋友都喜歡喝玫瑰花茶，這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。喝玫瑰花茶可以有效緩解月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒?？墒菍τ谠袐D來說，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，活血作用的花茶會導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　花草茶能幫養(yǎng)顏美容，也具有一定的養(yǎng)生功效，但也有一些花草茶并不適合孕婦喝的，建議孕期的媽媽也盡量少喝茶，這樣對肚子里的小寶寶也有好處哦。

四、什么花草茶有助于減肥

　　在這個追求苗條的社會里，越來越多的女生夢想著自己有魔鬼般的身材，有讓男生眼前一亮的凹凸體形。但被上帝眷顧的寵兒畢竟少數(shù)，就需要大家后天的努力了。所以很多女生都選擇了喝花草茶來減肥，究竟什么花草茶有助于減肥呢?

　　【洛神花茶】可以消除油膩、補氣滋潤，多飲用洛神花茶，可以很明顯地感受到自己的氣色有所改善。 以上這些花草茶配方是專家搭配的，可放心食用。在這里提醒廣大愛美女性，不要擅自把幾種茶類混合起來泡制，因為萬物相生相克。另外，孕婦最好不要飲用花草茶，對寶寶不好。

　　【茉莉花茶】茉莉花茶可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有治療效果。對廣大女性來說，最重要的是茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有很好的瘦身效果。

　　【荷葉茶】荷葉茶自古以來就是減肥利器，因為它富含纖維素，大家都知道，纖維素能夠促進腸道蠕動，促進消化。另外，荷葉茶中還有一些化合物能夠有效的溶解脂肪。要注意的是，荷葉茶第一遍泡出的茶水才有作用，到了第二遍就沒有減肥的功效了。

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