茶葉配方(自制減肥茶有哪些？)

現(xiàn)在的人都想苗條，所以采取各種方式減肥，比如練瑜伽，喝中藥等等。然后有些人會(huì)自己做減肥茶。他們是怎么自制減肥茶的？接下來(lái)再說(shuō)吧。

配方:二疇25克，炒決明子10克，澤瀉10克，白術(shù)20克，山楂20克，制何首烏20克。做法:將藥磨成細(xì)粉，蜂蜜煉為丸，如梧桐樹(shù)大小。早晚各吃20 ~ 30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助你消化食物，祛瘀減肥減脂。結(jié)果:方中第二丑“治癮氣阻，利小便，除濕消腫”，“能祛風(fēng)，亦補(bǔ)虛胖，久服使人瘦”。中藥材中山楂能消食化瘀，何首烏。能補(bǔ)腎填精，決明子能潤(rùn)腸通便，還能降低血清。

材料:6朵玫瑰，1包紅茶，一勺蜂蜜，一小片檸檬片，550ml白開(kāi)水。做法:1。將水倒入鍋中，燒開(kāi)，放入紅茶包中，沖泡6分鐘左右；2.將玫瑰花分成紅茶液，攪拌，繼續(xù)小火煮沸；3.關(guān)火加入檸檬片，放一邊。當(dāng)它的水溫降到可以接受的溫度，(我個(gè)人建議50度左右，水溫過(guò)高會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分)，加入蜂蜜。功效:玫瑰蜂蜜減肥茶性質(zhì)溫和，降火，能調(diào)節(jié)血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏。它還具有緩解疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟和胃的功能。長(zhǎng)期飲用還可以幫助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥降脂的作用。注意:玫瑰花有收斂作用，便秘患者不宜飲用。玫瑰花性溫，陰虛或熱盛最好少用。

以上是自制減肥茶的一些方法。減肥的人可以試著去做?，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)的人都在追求完美的體型，所以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，喝減肥茶減肥，但是買(mǎi)的那些減肥茶一般都不如我們自制的好，所以我們可以自己做減肥茶。

以上就是由優(yōu)質(zhì)生活領(lǐng)域創(chuàng)作者 果果生活網(wǎng)小編 整理編輯的，如果覺(jué)得有幫助歡迎收藏轉(zhuǎn)發(fā)~

本文標(biāo)題：減肥茶配方（自制減肥茶有哪些？）
本文地址：https://www.gjuuu.com/573551.html，轉(zhuǎn)載請(qǐng)說(shuō)明來(lái)源于：果果生活網(wǎng)
聲明：本站部分文章來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如無(wú)特殊說(shuō)明或標(biāo)注，均為本站原創(chuàng)發(fā)布。如若本站內(nèi)容侵犯了原著者的合法權(quán)益，可聯(lián)系我們進(jìn)行處理。分享目的僅供大家學(xué)習(xí)與參考,不代表本站立場(chǎng)。