江小編 ? 2017-11-14 15:43 ? 勵(lì)志江湖

　　4百多斤男子20年沒洗澡 成功減肥讓他化身“勵(lì)志哥”網(wǎng)上分享健康食譜激勵(lì)別人

　　據(jù)《鏡報(bào)》8月14日?qǐng)?bào)道，Charles Pask今年38歲，在他37歲時(shí)，體重曾達(dá)到了33英石7.5磅(約426斤)重，因?yàn)榉逝值膯栴}導(dǎo)致他20年來沒有洗過一次澡，平常也總是待在家里不愛出門。

　　一直以來，Charles只能穿下8XL的襯衫和超大碼牛仔褲，肥胖的身軀已經(jīng)嚴(yán)重地影響了他的健康。2016年，Charles的一位女性朋友被診斷出了癌癥，為了激勵(lì)她與病魔抗?fàn)?，Charles決定自己也開始減肥，這樣不僅能給朋友極大的信心和力量，對(duì)他自己的身體也好處多多。

　　Charles說自己以前非常喜歡吃垃圾食品，一晚上能吃掉很多包薯片和外賣，肥胖的身型限制了他很多，他不能去踢足球、也坐不了飛機(jī)，甚至沒有一個(gè)浴缸大到可以容納他，所以在長(zhǎng)達(dá)20年的時(shí)間里，Charles都沒有洗過澡。然而自從他開始減肥，在女朋友和減肥中心的幫助下，短短15個(gè)月他的腰圍就小了6英寸，減輕了近一半的體重。

　　今年7月，減肥成功的Charles和女友一起坐飛機(jī)出去度假，20年沒有洗澡的他終于能享受第一次洗浴的快樂，Charles說這一切多虧了女友的幫助，在剛剛開始減肥時(shí)，Charles和女友相識(shí)，正是她和朋友家人的一路幫助，自己才能這么快的脫胎換骨。

　　現(xiàn)在Charles在網(wǎng)上申請(qǐng)了一個(gè)賬號(hào)，專門分享自己減肥時(shí)的健康食譜，他希望能夠盡可能的幫助別人，激勵(lì)別人。

　　當(dāng)然，Charles自己并沒有停止減肥，他計(jì)劃在明年4月能瘦到170斤，談到未來目標(biāo)，Charles說自己想去看一次自己喜歡的球隊(duì)的比賽，他還想寫一本有關(guān)烹飪的書籍，激勵(lì)大家健康減肥，過健康生活。

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