女星不易!楊冪曬午餐食譜瘦身計劃超嚴格,真實身材曝光
上游新聞
更多的資訊等著你...
立即下載
女星不易!楊冪曬午餐食譜瘦身計劃超嚴格,真實身材曝光
源鳳凰網(wǎng)娛樂2019-07-08 07:51
楊冪
據(jù)臺灣媒體報道,女星楊冪的外貌一直是許多粉絲關注的焦點,她近日于微博分享健身房自拍照,問粉絲:“會胖嗎?”緊身運動衣讓她的真實身材原形畢露,不少網(wǎng)友驚訝大呼“太瘦了吧!”
楊冪分享午餐只吃7顆水餃,晚餐則吃有馬鈴薯、酪梨、水煮蛋、玉米、生菜和小番茄等配料的健康沙拉,飲食控管嚴格,而她先前上節(jié)目時,被問到若有天自己的身材發(fā)福被登上熱搜該怎辦?只見她相當篤定地說“不可能,這是不能被允許的事情、這是不會發(fā)生的事情”,足見對自己的身材要求嚴格。
楊冪健身房自拍
事實上,楊冪保養(yǎng)身材有術,她曾透露每次吃東西都相當有規(guī)律,除了少量多餐外,每次進食都是八分飽,并遵守低油、低糖、低鹽,加上搭配蛋白質的食物,因此相當有飽足感。此外,她還會每天記錄自己所吃的東西,藉此做長期飲食規(guī)劃。除了飲食外,她也表示,每次飽餐后都會花45分鐘運動或走路。
(原標題:楊冪曬午餐食譜瘦身計劃超嚴格 真實身材曝光)
責編黃茜鴻
免責聲明:上游新聞客戶端未標有“來源:上游新聞-重慶晨報”或“上游新聞LOGO、水印的文字、圖片、音頻視頻等稿件均為轉載稿。如轉載稿涉及版權等問題,請與上游新聞聯(lián)系。
淘寶推廣廣告
下載上游新聞看更多評論相關知識
楊冪演唱會“暴瘦”照引熱議,身材焦慮背后,健康與美麗如何平衡
范冰冰自曝25天減掉9斤,目前體重106斤,比楊冪重了16斤
楊冪親身實踐!7天內驚人瘦身15斤,輕斷食減肥法大揭秘!
蜂腰美胸+長腿 楊冪分享辣媽瘦身保養(yǎng)秘訣
明星減肥方法大揭秘 楊冪劉詩詩瘦身秘訣大揭密
明星們保持身材的方法終于公開了,照做你也可以瘦瘦瘦!
楊冪上身身材,明星身材保持的秘密:均衡飲食與定期運動
佛山零嘴福是正規(guī)的嗎?港股掛牌企業(yè),知名女星楊冪傾力推薦
女明星減肥真記錄(女明星減肥成功案例)
明星減肥案例真實故事:成功減肥勵志案例
網(wǎng)址: 女星不易!楊冪曬午餐食譜瘦身計劃超嚴格,真實身材曝光 http://m.u1s5d6.cn/newsview861322.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826