美味草莓薄餅 快速瘦身早餐首選
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 18:32
早餐是一天中最重要的一餐,合理的早餐不僅可以提供一天所需的大部分熱量,同時(shí)也能幫助身體脂肪快速的燃燒,那么就來看看小編為大家推薦的草莓薄餅早餐,讓你每天擁有好心情,快速瘦身。
厚薄烤餅(配方適合制作10個(gè))
-90g純面粉
-90g全麥面粉
-1勺純香草糖
-半小勺鹽
-1大勺發(fā)酵粉
-1個(gè)大雞蛋
-100g酸奶油
-250ml牛奶
再準(zhǔn)備些黃油用來煎餅,還有鮮草莓和楓糖糖漿用來做薄烤餅伴侶
制作方法:
1. 將干配料混合在一起,放入一個(gè)碗中
2. 將雞蛋和酸奶油,牛奶攪打在一起,加至干配料碗中并且攪拌混合。在一旁放置15-20分鐘
3. 用小量黃油煎炸薄烤餅,每一邊煎幾分鐘即可。在薄烤餅上放上新鮮草莓,澆上細(xì)膩的楓糖糖漿,加熱好咖啡,開始享用吧~
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