左旋肉堿丙酮酸鈣膠囊的危害及副作用一般是消化系統(tǒng)不適、循環(huán)系統(tǒng)異常、睡眠質(zhì)量下降、過敏、肝臟損傷等。如果發(fā)現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院掛號就診，進(jìn)一步詳細(xì)檢查，明確具體病因后根據(jù)自身情況采用一般治療、藥物治療的方式進(jìn)行改善。

1、消化系統(tǒng)不適：藥物中的左旋肉堿成分具有促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)的作用，如果長期大量服用可能會打破腸道的正常平衡，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，引起消化系統(tǒng)不適的情況，出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐的癥狀。建議飲食以清淡、易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等。

2、循環(huán)系統(tǒng)異常：左旋肉堿丙酮酸鈣膠囊中的左旋肉堿是一種刺激性較強(qiáng)的藥物，過量攝入可能會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)異常，出現(xiàn)心跳增快、心慌、氣短等癥狀。建議規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過度勞累。

3、睡眠質(zhì)量下降：該藥物中的左旋肉堿成分可以刺激交感神經(jīng)過度興奮，使人體處于興奮狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠多夢、入睡困難等情況。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，能促進(jìn)身體新陳代謝，改善睡眠質(zhì)量。

4、過敏：如果屬于過敏體質(zhì)，可能會對左旋肉堿丙酮酸鈣膠囊中的成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等不適癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、鹽酸司他斯汀片等藥物進(jìn)行治療，抑制組胺釋放。

5、肝臟損傷：左旋肉堿丙酮酸鈣膠囊中的成分需要經(jīng)過肝臟代謝，過量攝入可能會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對肝臟造成一定損傷。建議遵醫(yī)囑服用護(hù)肝片、水飛薊素膠囊、強(qiáng)肝膠囊等藥物進(jìn)行治療，保護(hù)肝臟健康。

在日常生活中，左旋肉堿丙酮酸鈣膠囊是一種保健品，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能是在盲目服用，也不能擅自更改服用劑量或延長服用時(shí)間，以免引起不適癥狀，影響身體健康。