拔罐的養(yǎng)生功效相信不少人都知道，那么關(guān)于拔罐減肥大家了解多少呢?拔罐減肥主要是通過刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)來加強(qiáng)脾腎功能，改善血液循環(huán)，從而達(dá)到一定的減肥目的。那么拔罐減肥有效嗎?拔罐減肥雖然有明顯效果，但并非一點(diǎn)弊端都沒有，想要利用拔罐來瘦身的朋友最好了解了拔罐減肥的相關(guān)利弊之后再看選擇這種方法是否合適。

拔罐快速減脂

拔罐能夠有效調(diào)整人體內(nèi)分泌，加速血液和淋巴液的循環(huán)，并能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，人體新陳代謝速度加快了，身體熱量和脂肪消耗就會(huì)增加，因此說拔罐既可以減掉人體體表的脂肪，同時(shí)有可以減去體內(nèi)的深層脂肪，從而達(dá)到快速減肥的目的。

拔罐促進(jìn)全身血液循環(huán)

拔罐主要是通過排氣造成負(fù)壓，火罐邊緣緊緊吸附住皮膚表面，神經(jīng)，肌肉，血管和皮下腺體受到牽拉，會(huì)引起神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，血管收縮功能和血管壁的通透性得到有效調(diào)節(jié)，全身血液循環(huán)因此得以改善。

拔罐排除體內(nèi)毒素

進(jìn)行拔罐的時(shí)候，負(fù)壓的強(qiáng)大吸附力能夠使得身上的毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激，加速了皮膚表層衰老細(xì)胞的脫落，使體內(nèi)囤積的大量毒素和廢棄物得以快速排出。

拔罐調(diào)整氣血

人體一旦經(jīng)絡(luò)不通就容易導(dǎo)致經(jīng)氣不暢，女性經(jīng)血滯行，導(dǎo)致身體虛弱多病，體型肥胖，皮膚易出現(xiàn)干燥，長(zhǎng)痘痘，出現(xiàn)色斑等問題。這些情況通過拔罐能得到有效解決，人體皮膚，經(jīng)絡(luò)，毛孔，穴位被火罐緊緊吸附，經(jīng)絡(luò)能夠得以有效疏通，氣血得到調(diào)整，機(jī)體陰陽開始平衡，從而達(dá)到健身美肌，祛病養(yǎng)生的目的。

拔罐減肥會(huì)不會(huì)反彈

拔罐減肥的遠(yuǎn)離不同于其他減肥方式，拔罐減肥是通過調(diào)整肥胖人群內(nèi)在功能而發(fā)揮作用，一般不會(huì)在停止拔罐后很快反彈，這種方式適用于長(zhǎng)期減肥無效，靠藥物減肥失敗的肥胖人群。靠拔罐減肥的人群不需要節(jié)食，亦不需要大量運(yùn)動(dòng)，只要選擇健康正確的拔罐方法，便能達(dá)到理想的減肥效果。

拔罐減肥注意事項(xiàng)

拔罐的時(shí)候注意將罐子放置于皮膚平衡的部位，不要放在有褶皺，有骨頭，尤其是骨頭凸起的部位，人體肌肉脂肪層厚，血管較少的部位是最適合的拔罐位置。男性前胸部位，女性乳房下部，鎖骨下部，背部，腰部都是適合拔罐的位置。拔罐的時(shí)候患者應(yīng)該采取躺臥姿勢(shì)，切記不可亂動(dòng)，以免罐子掉落。

拔完罐之后取罐子的時(shí)候?yàn)榱吮苊馓弁?，可以用一只手使罐子傾斜，另一只手壓住罐子對(duì)側(cè)的皮膚，使之形成空隙，待空氣進(jìn)入罐子之后，罐子失去吸力便能輕松拔除。

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