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左旋360咖啡真的可以減肥嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 02:31

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，根據(jù)你所描述的健康考慮是有減肥效果的。建議平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，少吃面食以及含糖量太高的食物。建議可以多注意觀察。

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相關(guān)問答

左旋肉堿咖啡有減肥的作用，但不是所有人都適用。
效果要因人而異，畢竟每個(gè)人的吸收效果是不一樣的。但左旋肉堿會(huì)有副作用，比如心跳加速，腹瀉失眠。所以減肥還是需要堅(jiān)持合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，少食熱量高的垃圾食品。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，黑咖啡真的可以減肥，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，實(shí)際效果可能會(huì)有一定的差異性。具體分析如下：
黑咖啡是生活中常見的飲品，具有促進(jìn)新陳代謝、潤(rùn)腸通便等功效，而且可以在一定程度上燃燒脂肪，所以真的可以減肥。但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，吸收能力也有所差別，進(jìn)而使用黑咖啡減肥的實(shí)際效果可能會(huì)有一定的差異性。如果患者想要快速合理減肥，可以選擇吸脂術(shù)，該方式是利用器械通過皮膚小切口伸入局部皮下脂肪層，將脂肪碎塊抽吸出來，進(jìn)而有效減肥。
此外，患者日常應(yīng)該避免進(jìn)食炸雞、肥肉等高熱量食物，以免影響減肥效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

左旋肉堿可以減肥。適合成年人減肥，因?yàn)樽笮鈮A是脂肪的運(yùn)載工具，可以幫助體內(nèi)消耗脂肪，當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候，補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

左旋肉堿可以幫助體內(nèi)消耗脂肪達(dá)到減肥的效果。
當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候，左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具。補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的。但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

適量的喝咖啡可以起到減肥作用。
這主要是因?yàn)榭Х群幸环N脂肪溶解因子，主要由喹諾酮類和綠原酸組成。這種脂肪溶解因子的濃度越高，減肥效果越明顯。然而，這種脂肪溶解因素對(duì)人體的耐受性有一定的考驗(yàn)。不要吃太多，否則容易對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。雖然咖啡有一定的減肥效果，但不能僅依靠咖啡來減肥?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)合理的飲食計(jì)劃和鍛煉計(jì)劃將有助于自身更好的減重。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

左旋肉堿可以減肥。因?yàn)樽笮鈮A是脂肪的運(yùn)載工具，當(dāng)人體劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時(shí)候，補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的，但前提是得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。