水果熱量表：

以下是常見(jiàn)水果熱量表，從低到高排序：

1. 木瓜：每100克木瓜熱量約為27千卡。

2. 草莓：每100克草莓熱量約為32千卡。

3. 桃子：每100克桃子熱量約為48千卡。

4. 西瓜：每100克西瓜熱量約為26千卡。

5. 葡萄柚：每100克葡萄柚熱量約為45千卡。

6. 蘋(píng)果：每100克蘋(píng)果熱量約為52千卡。

7. 香蕉：每100克香蕉熱量約為93千卡。

8. 梨：每100克梨熱量約為34千卡。

此外，李子、杏、橙子、檸檬等水果的熱量也比較低，也比較常見(jiàn)。但是像椰子、菠蘿蜜、榴蓮等熱帶水果相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量較高。同時(shí)需要注意的是，不同品種的水果所含的熱量也有所不同，以上數(shù)據(jù)僅供參考。在選擇水果時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和需求來(lái)選擇適合自己的水果，同時(shí)注意控制攝入量，避免過(guò)量食用。

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