每天喝杯黃芪茶

　　方回春堂名老中醫(yī)告訴你一個簡、便、廉的養(yǎng)生法

　　每天喝杯黃芪茶

　　早報訊 經(jīng)常感到自己乏力的老年讀者朋友，有一個簡單、省錢又有效的養(yǎng)生方法：每天喝杯黃芪茶。這是杭州方回春堂的國家級名中醫(yī)給本刊讀者的建議。

　　中醫(yī)學認為，黃芪的性味甘、微溫，歸脾、肺經(jīng)，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。

　　黃芪是補氣圣藥。老年人乏力，就是沒有力氣，那就要補氣。我們知道人參是大補元氣的。但人參貴啊。一個人氣旺了，氣行血就行，血行水也行，氣血津液都運行正常了，人就健康了。

　　現(xiàn)代藥理研究證實，黃芪有明顯的強壯作用。灌服黃芪的動物，增重快，血清總蛋白、白蛋白增高，游泳時間延長，尿量增加。

　　黃芪還可降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力，增加心輸出量，防治循環(huán)衰竭。對實驗性腎炎也有很好的療效，可使腎臟病變減輕，尿中蛋白定量減少。這對有高血壓、腎虛的中老年人，也是很對路的。

　　黃芪是經(jīng)濟實惠的滋補品和調(diào)味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、調(diào)味、去腥。民間常用黃芪燉母雞，黃芪煮黑豆，這其實就是補益上品。其營養(yǎng)豐富，既補身體，又別有風味，為產(chǎn)婦、老弱、病后體虛者的上好補品，常服可令人精神煥發(fā)，體質(zhì)增強，美容潤膚，延年益壽。特別是身體困倦，無力，氣短的老年人，常服黃芪茶，既省錢又養(yǎng)生，不失為很好的養(yǎng)生方法。用量與用法：15-60克水煎服。優(yōu)質(zhì)的黃芪方回春堂能買到，你就跟營業(yè)員說自己是來買黃芪的，就行了。營業(yè)員都是藥師，懂的，她們會告訴你怎么泡茶。其實很簡單，黃芪買回來，在茶壺里煮開了就能喝啦。

　　喝黃芪茶養(yǎng)生，歷史上大有人在。胡適就是其中一位。胡適先生與黃芪結(jié)下不解之緣是1920年的事情。那年秋天他因得病，吃了不少西藥，總不能完全見好。后來幸得名醫(yī)陸仲安先生診看，遂以黃芪為主藥醫(yī)好了他的病。時隔不久，胡適先生友人馬幼漁的弟弟患水腫，腫到肚腹以上，兩眼都不能睜開，眾醫(yī)均束手無策。陸仲安先生重用黃芪等藥，不出百日，便治好了他的病。也就從那時起，胡適先生便對黃芪有了比較透徹的了解。中年以后，他漸感疲憊不堪，力不從心，便常用黃芪泡水，代茶飲用。特別是在講課之前，總要先呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鐘，滔滔不絕。他于是還將這個“訣竅”告訴了周圍的人，也使他們受益匪淺。

　　黃芪是一味溫補性藥物，補氣升陽，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪；如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪；癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，孕婦也不宜大量應用

        經(jīng)常感到自己乏力的老年讀者朋友，有一個簡單、省錢又有效的養(yǎng)生方法：每天喝杯黃芪茶。這是杭州方回春堂的國家級名中醫(yī)給本刊讀者的建議。

　　中醫(yī)學認為，黃芪的性味甘、微溫，歸脾、肺經(jīng)，有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。

　　黃芪是補氣圣藥。老年人乏力，就是沒有力氣，那就要補氣。我們知道人參是大補元氣的。但人參貴啊。一個人氣旺了，氣行血就行，血行水也行，氣血津液都運行正常了，人就健康了。

　　現(xiàn)代藥理研究證實，黃芪有明顯的強壯作用。灌服黃芪的動物，增重快，血清總蛋白、白蛋白增高，游泳時間延長，尿量增加。

　　黃芪還可降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力，增加心輸出量，防治循環(huán)衰竭。對實驗性腎炎也有很好的療效，可使腎臟病變減輕，尿中蛋白定量減少。這對有高血壓、腎虛的中老年人，也是很對路的。

　　黃芪是經(jīng)濟實惠的滋補品和調(diào)味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、調(diào)味、去腥。民間常用黃芪燉母雞，黃芪煮黑豆，這其實就是補益上品。其營養(yǎng)豐富，既補身體，又別有風味，為產(chǎn)婦、老弱、病后體虛者的上好補品，常服可令人精神煥發(fā)，體質(zhì)增強，美容潤膚，延年益壽。特別是身體困倦，無力，氣短的老年人，常服黃芪茶，既省錢又養(yǎng)生，不失為很好的養(yǎng)生方法。用量與用法：15-60克水煎服。優(yōu)質(zhì)的黃芪方回春堂能買到，你就跟營業(yè)員說自己是來買黃芪的，就行了。營業(yè)員都是藥師，懂的，她們會告訴你怎么泡茶。其實很簡單，黃芪買回來，在茶壺里煮開了就能喝啦。

　　喝黃芪茶養(yǎng)生，歷史上大有人在。胡適就是其中一位。胡適先生與黃芪結(jié)下不解之緣是1920年的事情。那年秋天他因得病，吃了不少西藥，總不能完全見好。后來幸得名醫(yī)陸仲安先生診看，遂以黃芪為主藥醫(yī)好了他的病。時隔不久，胡適先生友人馬幼漁的弟弟患水腫，腫到肚腹以上，兩眼都不能睜開，眾醫(yī)均束手無策。陸仲安先生重用黃芪等藥，不出百日，便治好了他的病。也就從那時起，胡適先生便對黃芪有了比較透徹的了解。中年以后，他漸感疲憊不堪，力不從心，便常用黃芪泡水，代茶飲用。特別是在講課之前，總要先呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鐘，滔滔不絕。他于是還將這個“訣竅”告訴了周圍的人，也使他們受益匪淺。

　　黃芪是一味溫補性藥物，補氣升陽，易于助火，又能止汗，所以凡有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪；如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨服用黃芪；癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，孕婦也不宜大量應用。

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