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薺菜的功效與作用禁忌是什么

田翠環(huán)副主任醫(yī)師健康管理中心

山東大學齊魯醫(yī)院

三甲

百度健康內容審核團隊優(yōu)選

薺菜的功效與作用：薺菜中的粗纖維含量較為豐富，有利于腸道蠕動，促進消化，加快排泄，進而改善便秘；薺菜中的胡蘿卜素含量較為豐富，胡蘿卜素是一種生理活性物質，能夠輔助緩解夜盲癥、干眼癥等疾?。凰j菜中含有薺菜酸，能夠縮短凝血時間，達到止血的目的，可用于月經(jīng)過多、牙齦出血等癥狀。薺菜的禁忌：孕婦不能吃薺菜，可能會造成流產；脾胃虛寒、腹瀉便溏者不能吃薺菜，可能會加重身體的不適癥狀；對薺菜過敏的人群不能吃薺菜，以免出現(xiàn)過敏。薺菜不宜與寒性食物同食，同食可能會影響胃腸道的消化吸收，造成腹瀉。

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