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懷孕能吃魷魚絲零食嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 16:59

何慧儀主任醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院三甲

擅長：擅長婦科腫瘤(良、惡性卵巢腫瘤、子宮、宮頸腫瘤)，宮頸病變、月經(jīng)病，不孕不育癥的診斷和治療，以及腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)檢查及手術(shù)。

提問

懷孕一般能吃魷魚絲零食，但是要注意適量。

魷魚絲中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素以及多種微量元素，可以補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。而且魷魚絲的脂肪含量比較低，有助于減肥，所以孕婦是可以適量吃魷魚絲的。但是，不建議過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀，不利于孕婦的健康。另外，魷魚絲的味道比較鮮美，如果孕婦對(duì)海鮮不過敏，在懷孕期間可以適量吃魷魚絲。但如果孕婦對(duì)海鮮過敏，則不建議吃魷魚絲，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致呼吸困難等不適癥狀，不利于孕婦的健康以及胎兒的生長發(fā)育。

在懷孕期間，孕婦需要注意飲食健康，避免進(jìn)食辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、雪糕等。另外，孕婦還需要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長發(fā)育情況。

2021-03-17 09:28

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