主講專家

成都大學(xué)附屬醫(yī)院 血液科

簡介：血液系統(tǒng)惡性腫瘤（多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、急慢性白血病等），各種原因?qū)е碌呢氀?，血小板減少等出凝血疾病的診治，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

視頻內(nèi)容

可以通過飲食來預(yù)防貧血。

貧血通常是由于身體缺乏鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)所導(dǎo)致的。以下是一些飲食上的建議：

1、增加鐵的攝入量：鐵是身體制造血紅蛋白的重要成分，包括牛肉、瘦肉、家禽、魚類、豆類、蔬菜等，這些食物里面含有很高的鐵元素。

2、多食富含葉酸的食物：葉酸是合成紅細(xì)胞的必要物質(zhì)，包括綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果、水果等都是富含葉酸的食物。

3、攝取豐富的維生素B12：維生素B12是合成紅細(xì)胞必要的營養(yǎng)素，主要存在于肝臟、肉類、魚類和奶制品中。

4、避免過度的飲食和吸煙：過度的飲食和吸煙都會影響身體對鐵、葉酸和維生素B12的吸收和代償，從而導(dǎo)致貧血。

綜上所述，通過合理的飲食來預(yù)防貧血是可行的。如果自己已經(jīng)患有貧血，建議遵循醫(yī)生的治療方案，并適當(dāng)?shù)卦陲嬍成线M(jìn)行調(diào)整，有助于加速康復(fù)。

吳建林 副主任醫(yī)師

宣城市人民醫(yī)院 血液透析科

擅長：擅長心血管病、腎...

汪煒 副主任醫(yī)師

宣城市人民醫(yī)院 血液透析科

擅長：擅長腎臟病及血液...

鄒志英 主任醫(yī)師

沈陽市第四人民醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)中心消化血液病區(qū)

擅長：擅長食管炎、胃食...

方強(qiáng) 醫(yī)師

蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 骨外科

擅長：擅長骨科常見病、...

相關(guān)文章

如果只是偶爾一頓飯不吃是不會引起貧血的癥狀，出現(xiàn)出現(xiàn)貧血是本身患者有貧血的疾病，或者是長期出現(xiàn)不吃飯所導(dǎo)致的。平時(shí)如果對于有貧血的患者要多增加營養(yǎng)，不要出現(xiàn)長期不吃飯貧血的患者，一般身體上會出現(xiàn)有消化不良以及會出現(xiàn)體質(zhì)比... 詳細(xì)?

如果貧血不嚴(yán)重是不用輸水的，如果比較嚴(yán)重是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輸血的，在出現(xiàn)貧血的時(shí)候大部分都是缺鐵性貧血。這個(gè)時(shí)候需要先去醫(yī)院做個(gè)檢查，然后根據(jù)嚴(yán)重程度來選擇是否需要輸水來進(jìn)行治療，同時(shí)在治療貧血的時(shí)候也要注意多休息... 詳細(xì)?

在日常生活中，在飲食不均衡、不良的烹調(diào)習(xí)慣以及某些胃腸道疾病等因素的影響下，可能會導(dǎo)致人體攝入不足的葉酸、鐵和維生素b12，長期以往就會引起貧血的情況。貧血是臨床上較為常見的一種病癥，通常與惡性腫瘤、多種慢性疾病以及白血... 詳細(xì)?

有一些貧血是可以治療好的，而有一些貧血治療是比較困難的。如急性失血性貧血，如果去除了出血的原因并積極輸注紅細(xì)胞達(dá)到正常水平，貧血就可治好。此外營養(yǎng)性貧血的患者，去除病因補(bǔ)充造血原料以后，也可使貧血達(dá)到治愈。但是惡性血液造... 詳細(xì)?

貧血不是傳染性疾病，貧血不會傳染。傳染性疾病是由于病原體可經(jīng)空氣飛沫，唾液，血液等進(jìn)行傳播。而貧血不可以經(jīng)過這些途徑傳播，貧血不是傳染性疾病。貧血的患者如果貧血嚴(yán)重程度比較大，需要輸注紅細(xì)胞支持治療，糾正貧血。同時(shí)任何程... 詳細(xì)?

相關(guān)知識

哪些食物適合補(bǔ)充鐵質(zhì)？如何通過飲食預(yù)防貧血？
男人貧血易早泄 可吃紅棗來預(yù)防
孕期貧血的預(yù)防和飲食調(diào)理方法
缺鐵性貧血如何通過飲食來補(bǔ)充鐵質(zhì)？
怎樣預(yù)防孕期貧血
怎樣預(yù)防懷孕貧血
怎樣預(yù)防貧血孕期
怎么判斷孕期是否貧血
如何預(yù)防孕期貧血
楓糖的預(yù)防貧血作用和食用技巧

網(wǎng)址: 是否可以通過飲食來預(yù)防貧血 http://m.u1s5d6.cn/newsview822024.html