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李幫清主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第21鈉過量對人體的危害鈉過量對人體的危害主要是水鈉潴留，可以引起高血壓，嚴(yán)重患者也就是心臟不好的患者容易誘發(fā)心衰，這是鈉過量對人體的主要危害。其實世界衛(wèi)生組織，對人群的要求是每天食鹽量<6g，尤其是高血壓患者一定要做到這一點。6g鹽大概相當(dāng)于3個礦泉水瓶蓋，1瓶蓋鹽大概是2g ，<3瓶蓋即可。部分地區(qū)食鹽過多，食鹽量一般是15-25g，吃鹽的量很高，因此吃鹽過高引起高血壓就非常普及，很多人都血壓高。部分人經(jīng)過限鹽，單純限鹽就鹽控制很低，甚至于做菜不加鹽。通過這種辦法，部分患者血壓能夠達到一個正常范圍，因此鈉過量對身體有害。王薇主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60進食過快有什么危害進食過快的主要危害是消化不良。食物攝入后先是在胃底存留，有一個容受過程，大概半個小時后起搏中心開始起搏，使得胃有蠕動波，慢慢往下推進并研磨食物。但是如果進食過快，胃底容受功能得不到充分接觸，神經(jīng)反射弧不能反射到大腦皮層，會有沒有吃飽的感覺而一直進食。此時可能造成攝入過多，增加胃的負擔(dān)，引起積食或消化不良，增加胃研磨的運動次數(shù)及胃腸道消化時間，可能導(dǎo)致消化不良、腹脹、慢性胃炎，同時會使腸道負擔(dān)加重。此時患者需少食多餐、細嚼慢咽，目的是讓胃底充分感知進食量的時間，使大腦皮層反射弧能充分認知攝入量是否合適。聶里紅副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲進食過快有什么危害進食過快危害挺多，具體如下：1、進食過快食物沒有經(jīng)過充分咀嚼，進入到胃內(nèi)后，胃、腸的負擔(dān)比較大，消化吸收會有困難一些，這時可以出現(xiàn)胃脘部脹滿情況；2、進食過快在大腦已經(jīng)感覺到飽了感覺時，又已經(jīng)進食了很多多余的食物，久而久之容易發(fā)胖。因為營養(yǎng)過剩，這時可以出現(xiàn)脂肪肝、體型偏胖等情況，血脂增高、冠心病、腦血管病等情況隨之而來；3、有糖尿病遺傳的家族史人員反復(fù)的進食過快，可能誘發(fā)糖尿病的發(fā)??；4、進食過快也會引起腸道的負擔(dān)增加，進食過多，腸易激綜合征的病人可能發(fā)生急性的發(fā)作，因為腸易激綜合征在情緒不佳、飲食不當(dāng)、饑飽失常時，可能會病變發(fā)生。智明春副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60葉酸過量的危害有哪些葉酸屬于水溶性B族維生素，容易隨著汗液或者尿液排出體外，對細胞分裂、生長以及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)合成具有重要作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。一般會存在葉酸過量的情況，如果長期大劑量的服用葉酸，容易導(dǎo)致葉酸在體內(nèi)蓄積，引起某些不良反應(yīng)。過量的葉酸攝入，可能導(dǎo)致以下幾方面的影響：1、增加腫瘤發(fā)生風(fēng)險：過量補充葉酸，可以導(dǎo)致某些腫瘤的風(fēng)險增加，葉酸對腫瘤具有雙向調(diào)節(jié)作用，如果服用過多，也會引起一定的副作用；2、導(dǎo)致維生素B12缺乏：大量補充葉酸，可能掩蓋由于血液中維生素B12缺乏引起的貧血癥狀，影響貧血的診斷和治療，不僅會使孕婦在孕期缺失營養(yǎng)，還有可能讓胎兒也產(chǎn)生貧血跡象；3、影響鋅代謝：如果大劑量補充葉酸，可能會干擾鋅代謝，引起鋅缺乏，直接延緩胎兒的生長發(fā)育，增加低體重兒寶寶出現(xiàn)的可能，缺鋅也會造成內(nèi)分泌紊亂，甚至出現(xiàn)影響排卵的障礙；4、其它影響：過量葉酸還可能導(dǎo)致尿液發(fā)黃，部分患者還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、沒有食欲等癥狀，因此葉酸并不是補得越多越好。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲葉酸過量的危害有哪些"葉酸屬于水溶性維生素中的一種，其葉酸過量常引起的危害有如下：n首先，適度的葉酸對于孕婦止嘔、止痛有著積極的作用，但如果葉酸過量則會導(dǎo)致孕婦食欲不振、精神萎糜的癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重時還會損傷孕婦的腦神經(jīng)，使孕婦出現(xiàn)注意力分散、記憶力衰退、反應(yīng)遲鈍、嗜睡等不良癥狀的出現(xiàn)。n其次，適度的葉酸對胎兒的生長發(fā)育起著積極作用，但如果葉酸過量則會引起人體胎兒對鋅元素的吸收過少，從而引起胎兒生長發(fā)育遲緩、生長發(fā)育不良的癥狀出現(xiàn)。n所以，建議孕婦在服用葉酸前，先咨詢醫(yī)生，在指導(dǎo)下服用適合的劑量來進行補充，盡量不要私自盲目使用。"黃曉虹副主任藥師廣東省人民醫(yī)院三甲全國第34退燒藥過量的危害"退燒藥是非甾體抗炎藥，主要通過抑制人體前列腺素的合成，而達到解熱鎮(zhèn)痛的效果。n如果退燒藥服用過量，會導(dǎo)致不良反應(yīng)出現(xiàn)的概率增加，除了會導(dǎo)致出汗過多之外，還有可能會出現(xiàn)明顯的胃腸道反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，甚至?xí)又貪?，出現(xiàn)胃腸道出血等癥狀，個別病人還會加重過敏反應(yīng)。n在臨床上兒童和成年人通用的退燒藥，主要是對乙酰氨基酚和布洛芬，對乙酰氨基酚又叫撲熱息痛，在常規(guī)劑量下其不良反應(yīng)很少，偶爾會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，個別病人出現(xiàn)皮疹，但如果過量使用，有可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的肝損傷，所以對乙酰氨基酚每日不能夠超過2g。"彭濤副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三甲全國第24過量喝水的危害"正常人的飲水量有一定范圍，飲水量和排尿多少、出汗多少，以及呼吸道喪失的水分多少有很大關(guān)系。如果尿量多、出汗多，需要過多的攝入水分，來補充機體水分的喪失。如果過多的攝入水分，尿量不多或者機體不出汗，有可能造成腎臟負擔(dān)，從而出現(xiàn)腎臟損害，出現(xiàn)水腫。n如果腎臟功能處在正常范圍之內(nèi)，能將機體攝入過多的水分排出體外，短時間內(nèi)大量攝入水分可能造成水中毒。水中毒是機體攝入水分后，機體血漿中滲透壓降低較快，細胞內(nèi)滲透壓降低較慢，水分通過滲透壓差進入細胞內(nèi)，造成細胞內(nèi)腫脹，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈的癥狀，這是水中毒發(fā)生的原因。喝水時要適可而止，以口渴為標(biāo)準(zhǔn)，不口渴不喝水，不要大量的、過度的喝水。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37葉酸過量的危害"葉酸的應(yīng)用可以降低胎兒脊柱裂和神經(jīng)管缺乏的危險性，同時葉酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血癥，增加動脈粥樣硬化、血栓生成和高血壓的風(fēng)險。應(yīng)該適當(dāng)安全補充葉酸，如果葉酸補充過量，會造成驚厥增加的風(fēng)險。n如果孕媽媽患有中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，經(jīng)常出現(xiàn)中樞神經(jīng)過度興奮的癥狀。在服用藥物的時候同時大量補充葉酸，很可能使得抗驚厥的藥物受到干擾，從而引發(fā)孕婦出現(xiàn)驚厥，影響母體和胎兒的健康。孕婦在孕期過量補充葉酸，也可以出現(xiàn)厭食、惡心，影響進食，影響孕婦和胎兒的健康。n過量補充葉酸也發(fā)現(xiàn)會造成維生素B12受影響，維生素B12如果缺乏造成增加自閉癥的風(fēng)險。同時，由于過量服用葉酸也可以造成B12的缺乏，進而損害到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。過量補充葉酸也可以造成母體內(nèi)葉酸含量過高，干擾人體內(nèi)鋅的代謝，影響鋅元素的吸收，導(dǎo)致缺鋅。鋅缺乏會使胎兒發(fā)育變得遲緩，增加孕婦生出低體重兒的風(fēng)險。"徐珊珊主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲?；撬徇^量的危害?；撬崾秤眠^量，會造成如下幾個危害。 1、最常見的是神經(jīng)過度興奮的作用，因為?；撬崾侵兴幣｜S的其中有效成分之一，屬于內(nèi)源性的氨基酸，屬于中樞性的興奮神經(jīng)遞質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞的興奮性，能夠引起腦細胞的活化和異常放電，因此具有活化神經(jīng)中樞導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮作用。所以服用牛磺酸過量會產(chǎn)生神經(jīng)中樞過度興奮的臨床癥狀和表現(xiàn)，會出現(xiàn)失眠、多夢、專注力減退等情況發(fā)生 2、如果牛磺酸喝過量，還會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀，例如出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等情況發(fā)生。 3、?；撬徇€有一定的降低體溫的作用效果，如服用過多后還會出現(xiàn)體溫偏低或者體溫下降過速的情況出現(xiàn)。張曉園副主任醫(yī)師山西省中醫(yī)院三甲乳糖酶過量的危害乳糖酶是消化道中由腸道產(chǎn)生的消化酶，乳糖酶可以將乳糖分解為葡萄糖和半乳糖，乳糖酶分泌不足會導(dǎo)致腸道中菌群將乳糖分解成乳酸就會對腸道產(chǎn)生刺激，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、菌群失調(diào)紊亂。小孩子喝牛奶腹瀉，母親就會給孩子攝入乳糖酶，經(jīng)常吃就會有過量的危害，正常體內(nèi)會產(chǎn)生乳糖酶，如果長期大量攝入乳糖酶，會導(dǎo)致正常腸道菌群失調(diào)、紊亂，還會導(dǎo)致腸道分泌乳糖的功能、分泌乳糖酶的功能失調(diào)。經(jīng)常攝入乳糖酶，腸道分泌乳糖酶的功能就會減退，從而導(dǎo)致乳糖酶分泌減少，會出現(xiàn)后期腹痛、腹瀉、消化不良的癥狀，臨床中攝入乳糖酶要有一定的時間、一定劑量。

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