女生喜歡吃零食，零食的種類有很多，巧克力就是其中的一種了。即使懷孕，也抵擋不住孕婦想要吃零食的欲望。現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕后期了，孕婦想了解一下，孕后期能不能吃巧克力呢？

　　孕婦實(shí)在想吃巧克力，可以少吃一點(diǎn)巧克力，要控制巧克力的食用量。巧克力的含糖量很高，熱量也很高，懷孕期間孕婦最好不要吃巧克力。孕婦吃了很多巧克力，得妊娠期糖尿病概率更大，巧克力對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有一定的抑制作用。生產(chǎn)時(shí)孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)巧克力補(bǔ)充能量。

　　到了懷孕后期，孕婦一定要多注意自己的身體，避免自己身體出現(xiàn)任何意外。而且孕婦要隨時(shí)觀察自己身體上的變化，要觀察自己的小便次數(shù)多不多。很多孕婦會(huì)把小便跟羊水混為一談，有的時(shí)候其實(shí)已經(jīng)流羊水了，但是孕婦會(huì)覺得是自己的小便，會(huì)影響到自己的生產(chǎn)。

　　懷孕后期孕婦可以增加運(yùn)動(dòng)量。生孩子是一件力氣活，孕婦沒有足夠的力氣，是很難憑借自己把寶寶生下來的。孕婦在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該有家人的陪伴，自己有不舒服的地方，家人能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

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