1、健康行業(yè)有哪些項(xiàng)目

　　按摩推拿：說到健康產(chǎn)業(yè)不能不提及的就是按摩推拿服務(wù)了，這個(gè)項(xiàng)目傳承我國古老的中醫(yī)文化，可以為客戶量身定制任何疏通筋骨、舒筋活絡(luò)的服務(wù)。您可以開自己的門店，也可以與醫(yī)院、會(huì)所等形成合作關(guān)系，或者如果您本身有客戶源的話，可以提供私人一對(duì)一長期服務(wù)。

　　養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)：我國人口老齡化其實(shí)是非常嚴(yán)重的，直至2016年，我國60歲以上的老齡人口就已經(jīng)高達(dá)2.3億人，位居世界之首，這個(gè)基數(shù)，在未來，可以說養(yǎng)老需求空間的很的。但是我國現(xiàn)在的養(yǎng)老服務(wù)的需求滿足率僅為16%，對(duì)于老齡化嚴(yán)重的中國，有近84%的老年需求暫時(shí)還沒有得到滿足。我國老年康復(fù)及所需要的家用保健器材的規(guī)模，對(duì)比其他歐美國家，只是他們的十分之一，單從這一數(shù)據(jù)就可以看出，我國老年康復(fù)及家用保健器材潛藏著近10倍的發(fā)展空間，老年康復(fù)及所需要的家用保健器材的需求是龐大的。對(duì)于未來來說，我國可能會(huì)迎來養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)的新發(fā)展機(jī)遇。

　　家庭醫(yī)療機(jī)構(gòu)：家庭醫(yī)療機(jī)構(gòu)也是健康產(chǎn)業(yè)下比較吃香的一個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，包括開設(shè)敬老院，或者開一家專業(yè)的醫(yī)療陪護(hù)公司，為有需要的家庭提供專業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)。

　　互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療產(chǎn)業(yè)：這個(gè)數(shù)據(jù)還是來自平安證券，據(jù)平安證券研報(bào)分析，“互聯(lián)網(wǎng)++”戰(zhàn)略及大數(shù)據(jù)發(fā)展的政策要求促進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療企業(yè)發(fā)展。大家也都知道，我國的互聯(lián)網(wǎng)在這幾年的發(fā)展是非常迅速的，而互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療則是以互聯(lián)網(wǎng)為載體和技術(shù)手段的醫(yī)療信息查詢、疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、在線疾病咨詢、電子處方、遠(yuǎn)程會(huì)診等多種形式的健康管家服務(wù)。所以，如果想要在健康產(chǎn)業(yè)創(chuàng)業(yè)的話，互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療產(chǎn)業(yè)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

　　休閑經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)：也許有人注意到，隨著國民生活水平的提高、各種假期如“單休”到“雙休”、“黃金周”再到近期“帶薪休假”制度的執(zhí)行，國人已經(jīng)邁入了“休閑時(shí)代”，消費(fèi)者對(duì)于健康的追求越來越享受的是高品質(zhì)高品位的服務(wù)，而假日休閑娛樂等這些場所也在逐漸的成為熱點(diǎn)，旅游、健身、娛樂等行業(yè)這幾年更是迅猛發(fā)展。根據(jù)中國體育用品聯(lián)合會(huì)統(tǒng)計(jì)，在2013年我國體育用品行業(yè)（運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)器材及相關(guān)體育產(chǎn)品的制造和銷售）增加值達(dá)到2087億元，同比增長7.8%，所以說，未來體育健身將成為人類健康產(chǎn)業(yè)的核心。同時(shí)，旅游產(chǎn)業(yè)正日益由傳統(tǒng)觀光型向現(xiàn)代休閑度假型轉(zhuǎn)變，休閑旅游成為經(jīng)濟(jì)增長新亮點(diǎn)。

　　營養(yǎng)保健品行業(yè)：亞健康在我國經(jīng)常被提及，我國也是一個(gè)亞健康蔓延、老齡化加速的國家，但是由于消費(fèi)者的健康意識(shí)日益覺醒，現(xiàn)在的人們已經(jīng)不再滿足于“治已病”，而是更加注重于“治未病”、更加注重養(yǎng)生保健等，營養(yǎng)保健品、綠色食品是越來越成為人們的喜愛與追求。就說在2006到2013年這七年時(shí)間，我國的營養(yǎng)保健品行業(yè)銷售收入就已經(jīng)由159.06億元增加至了1579.36億元，年均復(fù)合增長率達(dá)到了40%左右。而且營養(yǎng)保健品也逐步從高端消費(fèi)品、禮品等轉(zhuǎn)變?yōu)樯攀碃I養(yǎng)補(bǔ)充的必選品。根據(jù)中國保健協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，直到2020年，我國營養(yǎng)保健食品人均消費(fèi)預(yù)計(jì)將達(dá)到300元，市場總?cè)萘繉⑼黄?500億元。未來，營養(yǎng)保健品行業(yè)將進(jìn)入高速發(fā)展的“黃金期”。

　　移動(dòng)醫(yī)療檢查：移動(dòng)醫(yī)療檢查就是說您可以在網(wǎng)上發(fā)布信息，如果客戶有檢查需求，可以在不需要客戶自行前往的情況下，由移動(dòng)檢查團(tuán)隊(duì)到客戶家里或者辦公室里為客戶進(jìn)行疫苗注射或者各種檢查及測試，限度地為顧客提供便利健康支持。

2、斷奶不能吃食物有哪些

　　1、斷奶期間不能夠吃太過于營養(yǎng)的食物，尤其是含高蛋白質(zhì)或者是高脂肪的食物，這食物都可能會(huì)使乳汁分泌加快，從而也會(huì)導(dǎo)致奶水量增多，對(duì)斷奶是非常不利的。

　　2、在斷奶期間飲食上面要清淡，也可以吃一些具有回奶作用的食物，比如說可以適量喝麥芽水，具有很好的回奶效果，同時(shí)對(duì)一些平時(shí)奶水量很大的人，可以選擇喝回奶藥，如果長時(shí)間的回不了奶，對(duì)于乳房也是有很大影響，可能會(huì)造成乳腺炎。

3、經(jīng)期可以吃的水果有哪些

　　1、補(bǔ)血的水果：在月經(jīng)期間，女性很容易因?yàn)榻?jīng)血過多，出現(xiàn)失血多的情況，很容易出現(xiàn)貧血的情況。此時(shí)要注意多吃些補(bǔ)充的食物，調(diào)理身體。如櫻桃、荔枝、草莓、葡萄等，這些水果含有大量的鐵元素。當(dāng)女性體內(nèi)的鐵元素得到充分補(bǔ)充后，缺血的情況會(huì)得到改善。因?yàn)樗械蔫F元素很容易被人體所吸收。

　　2、改善內(nèi)分泌水果：很多女性容易在月經(jīng)期間，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，所以此時(shí)應(yīng)多吃一些可以改善內(nèi)分泌的水果，如新鮮的紅棗、龍眼、蓮子等，要注意有選擇性，不能吃生冷的水果，以免誘發(fā)不適感。

　　3、緩解痛經(jīng)的水果：生活中還有一些女性來月經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，所以要注意飲食方面多加調(diào)理，可以吃一些能緩解痛經(jīng)的水果，比如蘋果、紅棗、鴨梨、葡萄等等。這些水果中含有的特殊營養(yǎng)元素，對(duì)于緩解痛經(jīng)有著很好的效果。

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