20+養(yǎng)生女孩的寶藏零食平價(jià)好吃健康營(yíng)養(yǎng)
分享6個(gè)小陳近期在吃的養(yǎng)生零食
都是特別養(yǎng)生健康的好登西！真實(shí)分享！
～～～～～
古方八珍糕
配料有10種健脾養(yǎng)胃的食物，適合脾胃虛弱的
無(wú)蔗糖不怕長(zhǎng)肉，減脂期饞糕點(diǎn)的也可以沖！
口感偏軟蠻好吃，不油不膩不過(guò)甜

小熊消化餅干
本身是個(gè)兒童零食，添加了山藥、雞內(nèi)金、茯苓
對(duì)助消化養(yǎng)腸胃是很有幫助的
熱量也比普通餅干低，味道也不差！
我一口一個(gè)吃的停不下來(lái)

梨膏潤(rùn)喉糖
春秋換季必備的潤(rùn)喉好物！
吃下去很清涼，喉嚨感覺(jué)更舒服了～
??不過(guò)里面白砂糖含量比較高，介意的姐妹就不要吃了

全麥芡實(shí)糕
跟八珍糕用一家店，也是強(qiáng)健脾胃的
也是無(wú)蔗糖，味道是粗糧的天然香氣
看配料都是營(yíng)養(yǎng)滿滿的好東西挺飽腹的

烏梅干
前段時(shí)間小很火的烏梅陳皮飲知道么??？
烏梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的
我更喜歡這種即食的烏梅干
七分酸三分甜，生津止渴！還有開(kāi)胃的作用
記得選配料沒(méi)有添加劑的??不要買(mǎi)蜜餞果脯那種！

姜汁紅糖軟糕
生姜真的是養(yǎng)姨媽的寶貝
這個(gè)軟糖口感層次豐富，先是濃濃的芝麻香再是生姜味最后是紅糖的甜味
對(duì)女孩子不要太好哦
真心建議容易痛經(jīng)、手腳冰冷的囤一些

2023-10-29 01:02

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