5位運動康復達人推薦,提升你的康復技巧
5位運動康復達人推薦,提升你的康復技巧!
想要提升運動康復技能?這里有一些來自YouTube的寶藏博主,他們分享了豐富的運動康復知識,絕對值得一學!
Physio Evangelist
來自新加坡的物理治療師,他的內(nèi)容既實用又有趣。他不僅講解理論知識,還會分享自己的臨床經(jīng)驗和循證知識,深入剖析每一個細節(jié)。雖然最近更新不多,但他的視頻質(zhì)量一直很高。
Rehab Science
這位美國物理治療博士DPT,擅長針對某個問題先簡單介紹原理,然后再詳細講解動作。他的動作細節(jié)描述非常到位,是動作學習者的不錯選擇。不過,他的講解風格可能不適合喜歡話癆的朋友。
Performance Sport & Spine
另一位美國物理治療博士DPT,他喜歡花大量時間講解原理、測試和思路,同時還會配合各種文獻進行輔助說明。他的講話語速較慢,音色也很治愈,適合作為英語學習素材。
The Noted Anatomist
這位博主講解生理和解剖知識非常清晰,雖然不作為日常每期都看,但有問題時來這里找答案是個不錯的選擇。他的發(fā)音標準且優(yōu)美,也可以作為英語學習素材。因為科普內(nèi)容較為硬核,所以更新較慢,但十分干貨。
Institute of Human Anatomy
這個頻道提供解剖和生理相關的系統(tǒng)化學習內(nèi)容。亮點在于他們使用大量的大體老師來講解身體結(jié)構,比起大部分YouTube上的大體老師參與演示的視頻,這個應該算是最清晰明了的了。整體制作審美也很好,題材不僅涉及肌肉骨骼,還有很多神經(jīng)系統(tǒng)、生活方式等內(nèi)容。作為泛科普內(nèi)容,質(zhì)量非常高。
這些博主都是運動康復領域的佼佼者,他們的分享可以幫助你更好地理解和掌握運動康復技巧??靵砜纯窗桑?/p>
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