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5位運動康復(fù)達人推薦,提升你的康復(fù)技巧

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 05:25

5位運動康復(fù)達人推薦,提升你的康復(fù)技巧!
想要提升運動康復(fù)技能?這里有一些來自YouTube的寶藏博主,他們分享了豐富的運動康復(fù)知識,絕對值得一學(xué)!

Physio Evangelist
來自新加坡的物理治療師,他的內(nèi)容既實用又有趣。他不僅講解理論知識,還會分享自己的臨床經(jīng)驗和循證知識,深入剖析每一個細(xì)節(jié)。雖然最近更新不多,但他的視頻質(zhì)量一直很高。

Rehab Science
這位美國物理治療博士DPT,擅長針對某個問題先簡單介紹原理,然后再詳細(xì)講解動作。他的動作細(xì)節(jié)描述非常到位,是動作學(xué)習(xí)者的不錯選擇。不過,他的講解風(fēng)格可能不適合喜歡話癆的朋友。

Performance Sport & Spine
另一位美國物理治療博士DPT,他喜歡花大量時間講解原理、測試和思路,同時還會配合各種文獻進行輔助說明。他的講話語速較慢,音色也很治愈,適合作為英語學(xué)習(xí)素材。

The Noted Anatomist
這位博主講解生理和解剖知識非常清晰,雖然不作為日常每期都看,但有問題時來這里找答案是個不錯的選擇。他的發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)且優(yōu)美,也可以作為英語學(xué)習(xí)素材。因為科普內(nèi)容較為硬核,所以更新較慢,但十分干貨。

Institute of Human Anatomy
這個頻道提供解剖和生理相關(guān)的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)內(nèi)容。亮點在于他們使用大量的大體老師來講解身體結(jié)構(gòu),比起大部分YouTube上的大體老師參與演示的視頻,這個應(yīng)該算是最清晰明了的了。整體制作審美也很好,題材不僅涉及肌肉骨骼,還有很多神經(jīng)系統(tǒng)、生活方式等內(nèi)容。作為泛科普內(nèi)容,質(zhì)量非常高。

這些博主都是運動康復(fù)領(lǐng)域的佼佼者,他們的分享可以幫助你更好地理解和掌握運動康復(fù)技巧??靵砜纯窗?!

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