提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

蕎麥泡水可以天天喝嗎

2023年6月14日

陳麗如主治醫(yī)師營養(yǎng)科

北京醫(yī)院

三甲 | 全國第69

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

蕎麥泡水具有止咳平喘、降低血脂、消毒抗炎的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蕎麥還可以補充維生素，對于保護視力、預防心腦血管疾病、抗炎等具有一定作用。另外，蕎麥泡水一般建議每日2~3次，每日20~40克最佳。

需要注意的是，由于蕎麥味苦、性涼，蕎麥泡水屬于寒性飲料，過量飲用，不僅沒有保健效果，還會導致下腹寒涼、嘔吐、腹瀉、下利清水等胃腸道不適；部分患者服用后偶見皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，建議過敏體質(zhì)患者謹慎使用；蕎麥泡水具有健胃消食的功效，饑餓狀態(tài)飲用，可能會加重饑餓感，還會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、汗出甚至休克等低血糖癥狀。

建議患者，如有不適，應及時到醫(yī)院就診，完善血常規(guī)、彩超等檢查，明確疾病病因，在醫(yī)生指導下選擇合適治療藥物，避免自行用藥，以免延誤病情。

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