市面上的塑身衣有很多種類型，不同牌子、不同材質(zhì)應有盡有，同時也分男用和女用的，現(xiàn)在很多男士因為啤酒肚就會穿塑身衣，它能夠快速的把肚子贅肉收藏起來，凸顯身材，那你知道男士塑身衣的危害有哪些嗎?

男士塑身衣的危害

　　1.擠壓胃、腸、結(jié)腸引起胃灼熱。

　　弗吉尼亞聯(lián)邦大學胃腸病學家約翰?屈默勒博士稱，塑身衣會擠壓胃、腸、結(jié)腸引起胃酸逆流和胃灼熱。

　　2.阻礙消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，引起胃痛、胃脹、腸胃氣脹，甚至尿失禁。

　　塑身衣還會影響消化道，在腸蠕動消化食物時，引起胃痛、胃脹、腸胃氣脹等，對消化系統(tǒng)造成危害。

　　3.易造成便秘

　　由于塑身內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官組織受到壓迫，內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，會導致胃腸功能降低，消化功能減弱，最終造成便秘。

　　4.造成腿部麻痹和疼痛、血液循環(huán)不良，出現(xiàn)血塊、靜脈曲張和踝骨腫脹。

　　專家稱，穿塑身衣坐立，會擠壓大腿末梢神經(jīng)，造成感覺性股痛，腿部麻痹和刺痛。埃里克森博士稱，塑身衣像松緊帶一樣勒緊大腿，造成血液循環(huán)不良，嚴重時會出現(xiàn)血塊、靜脈曲張和踝骨腫脹等狀況。

　　塑身衣對脂肪的強力擠壓并不能徹底趕走贅肉，反而會造成以上一系列問題。所以，只有合理飲食、適量運動等正確的減肥方法才是瘦身的必勝之道。

男士塑身背心有用嗎

　　瘦身衣的主要調(diào)整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉(zhuǎn)移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設(shè)計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結(jié)合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉(zhuǎn)移，從而塑造出優(yōu)美的臀形。

　　由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。

　　因此，要從根本上面對自己，塑造令自己滿意的身材，不能依賴瘦身衣，更不能一味地進行“減肥”，而應從健康的角度“瘦身”。一個健美的身材比一個瘦弱的身材更美。

　　在選擇運動項目時，應該結(jié)合自身的情況，一般說來，快走、跑步、游泳、騎自行車都很適合?！翱熳摺笔呛喍仔械倪\動，能夠促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的活動，使肌肉器官運作起來，這對代謝過程十分有利。

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