市面上的塑身衣有很多種類型，不同牌子、不同材質(zhì)應(yīng)有盡有，同時(shí)也分男用和女用的，現(xiàn)在很多男士因?yàn)槠【贫蔷蜁?huì)穿塑身衣，它能夠快速的把肚子贅肉收藏起來(lái)，凸顯身材，那你知道男士塑身衣的危害有哪些嗎?

男士塑身衣的危害

　　1.擠壓胃、腸、結(jié)腸引起胃灼熱。

　　弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)胃腸病學(xué)家約翰?屈默勒博士稱，塑身衣會(huì)擠壓胃、腸、結(jié)腸引起胃酸逆流和胃灼熱。

　　2.阻礙消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，引起胃痛、胃脹、腸胃氣脹，甚至尿失禁。

　　塑身衣還會(huì)影響消化道，在腸蠕動(dòng)消化食物時(shí)，引起胃痛、胃脹、腸胃氣脹等，對(duì)消化系統(tǒng)造成危害。

　　3.易造成便秘

　　由于塑身內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官組織受到壓迫，內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能降低，消化功能減弱，最終造成便秘。

　　4.造成腿部麻痹和疼痛、血液循環(huán)不良，出現(xiàn)血塊、靜脈曲張和踝骨腫脹。

　　專家稱，穿塑身衣坐立，會(huì)擠壓大腿末梢神經(jīng)，造成感覺(jué)性股痛，腿部麻痹和刺痛。埃里克森博士稱，塑身衣像松緊帶一樣勒緊大腿，造成血液循環(huán)不良，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)血塊、靜脈曲張和踝骨腫脹等狀況。

　　塑身衣對(duì)脂肪的強(qiáng)力擠壓并不能徹底趕走贅肉，反而會(huì)造成以上一系列問(wèn)題。所以，只有合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等正確的減肥方法才是瘦身的必勝之道。

男士塑身背心有用嗎

　　瘦身衣的主要調(diào)整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉(zhuǎn)移到前胸，使胸形圓潤(rùn)、飽滿。通過(guò)對(duì)背部、腰部的設(shè)計(jì)，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結(jié)合，引導(dǎo)腰腹和大腿贅肉向臀部轉(zhuǎn)移，從而塑造出優(yōu)美的臀形。

　　由于瘦身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動(dòng)，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。

　　因此，要從根本上面對(duì)自己，塑造令自己滿意的身材，不能依賴瘦身衣，更不能一味地進(jìn)行“減肥”，而應(yīng)從健康的角度“瘦身”。一個(gè)健美的身材比一個(gè)瘦弱的身材更美。

　　在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)該結(jié)合自身的情況，一般說(shuō)來(lái)，快走、跑步、游泳、騎自行車都很適合。“快走”是簡(jiǎn)而易行的運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的活動(dòng)，使肌肉器官運(yùn)作起來(lái)，這對(duì)代謝過(guò)程十分有利。

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