康復期人群應該多攝入肉類、蔬菜、水果、谷類、堅果類等食物，詳細情況還需要咨詢醫(yī)生了解，同時健康飲食，有利于疾病恢復。

1、肉類：如牛肉、魚肉等，這類食物中含有優(yōu)質蛋白質，有助于組織修復和增強免疫力，對于疾病恢復是有幫助的。

2、蔬菜：如黃瓜、西紅柿、菠菜等，這類食物中含有膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，可以促進胃腸蠕動，有利于食物消化和吸收，同時對于預防和緩解便秘是有幫助的。

3、水果：如草莓、獼猴桃等，這類食物中含有多種維生素、糖分等營養(yǎng)成分，有助于補充營養(yǎng)，同時還可以提高食欲，有利于身體健康。

4、谷類：如玉米、麥片等，這類食物中含有碳水化合物以及膳食纖維，可以為機體提供能量。

5、堅果類：如開心果、核桃等，這類食物中含有蛋白質、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，可以改善腦部功能、增強個人體質、保護心腦血管，對疾病恢復是有幫助的。

康復期人群除了注意飲食以外，在平時也要做好日常的護理，注意休息，保證8小時以上的睡眠，同時要保持愉快的心情，定期去醫(yī)院復查，如果出現異常的癥狀，可以做到早發(fā)現早診斷早治療。

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