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保鮮膜裹腿做瘦身操能減大腿么

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 09:16

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保鮮膜裹腿做瘦身操能減大腿么

會(huì)員54468486女17已回復(fù)

大腿有點(diǎn)粗??怎樣才能快速瘦啊??不要麻煩曾經(jīng)的治療情況和效果：天天做瘦身操

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫偉主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：腫瘤外科常見病的診治。

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問(wèn)題分析：上述情況進(jìn)行減肥的措施是不可取的，保鮮膜裹住之體以后，會(huì)影響局部的血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致局部缺血，引起壞死。
意見建議：17歲女性減肥，最好是加大運(yùn)動(dòng)量，多進(jìn)行跑步等體育運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)脂肪的消耗。

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關(guān)注

曾靜私人營(yíng)養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：惡性營(yíng)養(yǎng)不良病,維生素A過(guò)多病,適應(yīng)障礙,電腦病,...

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健康指導(dǎo)：你好，保鮮膜減肥是一個(gè)很好的方式，通過(guò)大量的排汗減去體內(nèi)的脂肪，當(dāng)然使用保鮮膜的同時(shí)要搭配一些腿部運(yùn)動(dòng)才可以，除了平時(shí)的瘦身操，還有利用閑暇的時(shí)間，站著的時(shí)候交替前后踢腿，坐著的時(shí)候可以抬腿交替運(yùn)動(dòng)

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相關(guān)問(wèn)答

通常情況下，瘦身貼能夠減肥，但減肥的效果一般比較有限。
瘦身貼主要是指把藥物成分通過(guò)皮膚或穴位吸收進(jìn)入人體血液，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果?；颊呖梢栽谕砩舷丛韬?，將肚臍部位擦干，然后貼上瘦身貼，可以刺激穴位，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能夠恢復(fù)身體的正常新陳代謝功能，從而起到一定的減肥的效果。但患者應(yīng)注意的是，瘦身貼的減肥效果是比較有限的，想要成功減肥，還需要通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

中藥瘦身包減肥，主要就是通過(guò)在女性的肚子上綁一個(gè)中藥包，它只對(duì)部分人有效果，不過(guò)單單依靠這一種方式進(jìn)行減肥效果是很有限的，并且它也不是適合每一個(gè)人。雖然中藥包熱敷能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和循環(huán)，但是對(duì)于減肥的作用并不是非常大，也就是絕大多數(shù)人使用這種方法減肥是看不到什么效果的。如果長(zhǎng)時(shí)間敷中藥的話還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的傷害，大家會(huì)出現(xiàn)很多不適的癥狀。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

七日瘦身湯服用后可能會(huì)有減肥的效果，但是服用期間也需要嚴(yán)格控制飲食，減肥的效果會(huì)更好一些，減肥不宜使用藥物減肥的方式，容易形成依賴，而且也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，減肥期間需要合理搭配飲食，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康，平時(shí)可以多吃水果和蔬菜，多活動(dòng)身體對(duì)減肥有好處。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

精油通常不可以瘦身，可以通過(guò)其他的方法進(jìn)行減肥。
精油通?？梢灾苯油磕ㄔ谄つw的表面，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠加快身體的血液循環(huán)，對(duì)身體會(huì)有一定的好處，但是減肥的效果并不是特別的明確，因此最好不要使用。
身體肥胖一般是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，可以通過(guò)激光溶脂的方法進(jìn)行減肥，通常是利用激光的光熱效應(yīng)，作用于皮膚脂肪層能夠?qū)⒅疽夯?，液化的脂肪?huì)隨著身體的代謝排出體外，從而達(dá)到比較好的減肥效果，減肥期間還要注意控制飲食。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長(zhǎng)各種皮膚腫瘤的病理診斷。

西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維，纖維不但無(wú)法被腸消化，還會(huì)吸附多余脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝入，減少脂肪積累，并補(bǔ)充多種維生素，保持身體均衡營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)西紅柿糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會(huì)發(fā)胖。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝白醋會(huì)瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化與吸收。促進(jìn)人體新陳代謝，增加腸胃蠕動(dòng)，分解體內(nèi)脂肪，降低膽固醇，達(dá)到減肥的作用。但是不可一次攝入過(guò)多，白醋中的醋酸容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道損傷，破壞體內(nèi)酸堿平衡。