文/貝貝豆（原創(chuàng)文章，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享）

一直都有一種坊間傳言，說女性生孩子會(huì)導(dǎo)致皮膚衰竭，導(dǎo)致面部變老。那么這種說法真的靠譜嗎？

其實(shí)很多研究機(jī)構(gòu)在之前就已經(jīng)做出數(shù)據(jù)報(bào)表，生孩子=加速衰老這是鐵板釘釘?shù)氖聦?shí)，在一些國際性質(zhì)的大型科學(xué)網(wǎng)站，都有類似數(shù)據(jù)的列表。

而且除了加速衰老這一項(xiàng)，研究還發(fā)現(xiàn)，生孩子太多，還會(huì)給女性身體帶來更多的風(fēng)險(xiǎn)性，包括很多慢性疾病的患病幾率也會(huì)增加。

為什么生孩子會(huì)加速衰老？

如果大家有印象，應(yīng)該記得之前有過地段時(shí)間的熱點(diǎn)報(bào)道，就是關(guān)于女性生孩子加速衰老的科普紀(jì)實(shí)，說女性生孩子的衰老速度要比吸煙喝酒還要嚴(yán)重。

而得出這一結(jié)論的依據(jù)就是女性懷孕生子的過程，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)端粒收縮變短，引發(fā)衰老的情況。

除了生理性的衰老，還有現(xiàn)實(shí)性的衰老

相信媽媽們都知道養(yǎng)娃生娃的不易，尤其是孩子出生后的照料養(yǎng)育，這個(gè)過程都會(huì)耗費(fèi)媽媽們大量的經(jīng)歷，而爸爸往往都對(duì)孩子關(guān)注較少，所有的壓力壓在媽媽身上，自然也就導(dǎo)致了衰老的加速。

媽媽沒時(shí)間在保養(yǎng)皮膚，沒時(shí)間臭美化妝，只是每天操著心，導(dǎo)致衰老情況日益嚴(yán)重。

衰老是必然的嗎？其實(shí)關(guān)鍵是心態(tài)和養(yǎng)護(hù)，抗衰老從孕期做起，敢于挑戰(zhàn)“逆生長”！

雖然生理性和生活的壓力，會(huì)導(dǎo)致寶媽膚質(zhì)體質(zhì)開始甩來，但關(guān)鍵還是要看孕媽寶媽本身的心理狀態(tài)，和對(duì)自己的呵護(hù)，如果從孕期開始精心留意，也是可以挑戰(zhàn)逆生長的。

孕期：合理飲食，保證睡眠

孕期的生活很艱難，但孕媽要控制自己的情緒，不要太過憂慮，要開心面對(duì)生活，學(xué)會(huì)合理健康的飲食方式，調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣，保證能夠有足夠的安睡時(shí)間。

保證合理的體重范圍，拒絕巨大兒，這樣既是對(duì)胎兒健康考慮，也是讓孕媽在孕期能夠更加安逸，不會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的孕期不適癥狀。

產(chǎn)后：保證心情，保證休息

生完孩子的頭一段時(shí)間，因?yàn)轶w內(nèi)孕激素的激素下滑，往往孕媽都處在一個(gè)心情低落的情緒低谷，這個(gè)階段的孕媽很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，所以孕媽要學(xué)會(huì)自己努力調(diào)整心情，產(chǎn)后恢復(fù)無論對(duì)于身體還是抗衰老都很重要。

對(duì)于新生兒的出生，寶媽要用愛來呵護(hù)，同時(shí)因?yàn)樽约菏钱a(chǎn)婦，需要做好月子，在這個(gè)階段要舍得把孩子交給親人呵護(hù)，自己要做好充足的休息，保證不受涼，能安睡，只有這樣，產(chǎn)后衰老的情況才會(huì)減緩。

而且在出月子后，要多運(yùn)動(dòng)，盡早恢復(fù)產(chǎn)前提醒，開始日常的皮膚呵護(hù)，不能說因?yàn)楫?dāng)了媽，就忘了美，對(duì)于身材和皮膚的呵護(hù)要尤為重視，只有這樣才能盡可能的做到“逆生長”！

有多少人經(jīng)歷了產(chǎn)后衰老？聽聽大家怎么說？

網(wǎng)友A：衰老？開什么玩笑，我產(chǎn)后直接變老了……脫發(fā)……你知道多可怕嗎？都快成禿子了，皮膚老沒老我沒發(fā)現(xiàn)，整個(gè)人瞬間老了十歲是真的……

網(wǎng)友B：產(chǎn)后雀斑就很多，不知道怎么護(hù)理，正是麻煩，每天照顧寶寶累得很，哪里有時(shí)間收拾自己，哎，當(dāng)媽真不是一件容易的事情……

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