五紅湯的做法

五紅湯，全稱五紅補氣養(yǎng)血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水后加蓋，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成。用一個兩杯水大的陶罐清洗干凈，放適當的水后加蓋，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮，等鍋里水開后再用小火蒸20分鐘即可。下面，大家一起來了解下吧。

目錄五紅湯的做法五紅湯的功效五紅湯的功效與副作用五紅湯的食用禁忌五紅湯一天喝幾次

1五紅湯的做法

　　紅湯：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖 放在一起加水煮。開鍋后轉小火，燉20分鐘?？梢悦刻旌纫坏蕉?。對貧血以及化療后白細胞減少都有效果。 五紅湯”，有補血、養(yǎng)顏以及抗癌的功效; 適合： 1)女性;女性一般都會貧血，此湯可升血，備孕及待孕均佳; 2)放、化療病人;因放、化療導至血小板、白血球降低，此湯可提升; 3)男人;在女性喝的同時，也可嘗下，味道不錯。 材料： 枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖 做法： 1、把這些材料淘洗干凈，放入鍋內。 2、加入適量的水，大火煮開，再小火煮20分鐘。

　　此湯中，紅棗養(yǎng)脾補益氣血;枸杞 補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精;花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，并有助改善貧血，提升白細胞數量

　　五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。由于口感偏甜，比中藥好喝，所以大多數患者都能接受長期飲用。

2五紅湯的功效

　　補氣養(yǎng)血抗癌

　　此湯中，紅棗養(yǎng)脾補益氣血;枸杞補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精;花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;紅豆被李時珍稱為“心之谷”，赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎;紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，并有助改善貧血，提升白細胞數量。

　　減輕化療副反應

　　如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應，還建議在五紅湯里加入生姜，因為生姜是“嘔家圣藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應;如果化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。可見，中醫(yī)中藥對減輕化療的副作用大有可為。五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。由于口感偏甜，比中藥好喝，所以大多數患者都能接受長期飲用。

3五紅湯的功效與副作用

　　對于五紅湯的功效說明一下毛巾被顯著的莫過于此湯中的紅棗具有著健脾補血、利水的作用;而五紅湯里面的深紅色的花生皮具有著明顯的養(yǎng)血止血的作用;而五紅湯當中的枸札具有著補肝腎的作用;同樣五紅湯里面的枸札在補肝腎方面的益處也十分明顯;同樣紅糖對于健脾暖胃、補氣益氣等作用也比較明顯，正常人都可以喝五紅湯，畢竟它對于貧血具有著顯著的治療效果，對于抗癌的作用也十分顯著。只不過對于五紅湯的功效劃分時，主要功效如下文所示：

　　第一點：五紅湯具有著顯著的補氣養(yǎng)血抗癌的作用。因為它里面包括了五種生產產品，每一項生產成份均有助于改善盆血、提升白細胞的數量，所以對于補氣養(yǎng)血的作用顯而易發(fā)錯了。

　　第二點：五紅湯在服用之后可以減輕化療的副作用。因為很多患者朋友在化療之后都會出現像嘔吐、惡心等副作用，所以平時在五紅湯里面適當的添加下生姜，可以起到癥狀緩解的作用，畢竟五紅湯制作起來簡單而方便，使用起來安全而可靠，所以在臨床上五紅湯的應用也得到了廣泛的應用，而且它的口感偏甜，比中藥好喝的多，而且也是大多數患者朋友適合長時間的進行飲用。

　　不過也友情提醒一下，一旦五紅湯被作為藥膳時，不妨事先先咨詢一下中醫(yī)保健醫(yī)生，畢竟每一種藥膳都具有著不同使用群，所以在服用的過程中需要關注一些細節(jié)問題，避免出現副作用!

4五紅湯的食用禁忌

　　五紅湯的食用禁忌是有的，一般來說經期是不可以食用的，除此之外倒是沒有什么特別需要注意的。因為五紅湯補血的效果非常不錯，所以有的人喝完以后可能會有輕微上火的情況，又或者是氣血上涌的情況，這時候就需要調整一下五紅湯的飲用量了。

　　一、五紅湯的食用禁忌

　　1、作為藥膳，請在使用前咨詢一下正規(guī)機構的中醫(yī)保健醫(yī)生。每種藥膳都有不同的使用群。

　　2、五紅湯對人體無任何副作用，正常人也可以喝，對抗癌和其他貧血有顯著效果。對于五紅湯在什么時候喝沒有限制，對于有些人來說，經期最好不要喝五紅湯的，是可能會導致月經量大的，建議還是月經結束后再考慮喝為好。

　　二、五紅湯材料的食用禁忌

　　1、紅棗：與紅棗相克的食物有：蟹，易患寒熱。蝦，中毒。蔥、蒜，消化不良。胡蘿卜，失去原有的營養(yǎng)價值。魚，消化不良。

　　2、花生：花生炒熟或油炸后，性質熱燥，不宜多食。

　　花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。

　　花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

　　花生霉變后含有大量致癌物質——黃曲霉素，所以霉變的花生千萬不要吃。

　　3、紅豆：紅豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬傷者，忌食百日。

　　紅豆忌與米同煮，食之發(fā)口瘡。

　　4、枸杞：枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。

　　三、什么情況可以喝五紅湯

　　即紅衣化生，紅棗，紅豆，枸杞子及紅糖。分量沒有嚴格要求，每種抓一點，熬成糖水，經前及經后都可以喝。這五紅可藥用可食用，補而不容易壅滯氣機，也方便亦做。且這個五紅湯不只可以治療痛經這個小毛病，還可以作為血液類病的輔助方。比如血小板減少性紫癜，貧血，對于婦女產后失血，或手術及放化療后的元氣大虧，都有不錯的效果。

5五紅湯一天喝幾次

　　一天一次。一次一小杯。

　　五紅湯--紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典)，有養(yǎng)血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃，一般產婦也會服用紅糖以補養(yǎng)身體。所以說，此方最重要的功效就是養(yǎng)血補血。

　　五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。專家說，取枸杞、紅棗、深紅花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入紅糖即可，一天一次。

　　貧血體虛，可飲五紅湯

　　五紅湯對普通的貧血人群也有很好的療效，比如女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝五紅湯，能補血，改善貧血癥狀。

　　紅棗也叫大棗，中醫(yī)認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等癥狀?，F代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統(tǒng)，促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞，治療久病體虛引起的貧血。

　　花生味甘、性平，益氣健脾。而花生衣則有止血又補血的雙重功效，能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。所以，煲五紅湯時，最好選擇深紅色的帶皮花生仁。

　　紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消腫、健脾。近年發(fā)現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素B12，有補血和促進血液循環(huán)的功能。

　　紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

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