拔火罐在里約火了!它這樣治療緩解菲爾普斯的疼痛
2016里約奧運(yùn)會(huì)正如火如荼的進(jìn)行著,菲爾普斯再奪金牌,除了耀眼的金牌,還有細(xì)心的觀眾發(fā)現(xiàn)“飛魚”背上多了些圓形大斑點(diǎn)。除此之外,本屆奧運(yùn)會(huì)上,不少運(yùn)動(dòng)員身上也有一圈圈的大斑點(diǎn)。正當(dāng)很多外國(guó)友人不明真相時(shí),中國(guó)人民卻會(huì)心一笑:這不就是我們拔火罐留下的印子嗎?
◆火罐療法這樣治療緩解菲爾普斯的疼痛
那么,“火罐療法”究竟是怎么治療緩解菲爾普斯疼痛的呢?看菲爾普斯的罐印圖,來(lái)了解一下!
肩井穴
治療肩背痹痛、上肢不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等肩頸上肢部病證。
肩前穴
主治上臂內(nèi)側(cè)痛、上肢關(guān)節(jié)痛、麻痹、偏癱等病證。
肩髃穴
此穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),位于肩關(guān)節(jié),并與陽(yáng)蹺脈相交會(huì),故疏經(jīng)活絡(luò)、通利關(guān)節(jié)的作用甚強(qiáng),為治療上肢痛、麻、涼、癱諸疾要穴。
肩貞穴
治療肩胛疼痛,手臂不舉,上肢麻木,耳鳴,齒疼,瘰疬,及肩關(guān)節(jié)周圍炎等。
肺俞穴
對(duì)于治療頸項(xiàng)拘急、肩背痛療效佳。
阿是穴
取穴方法就是以痛為腧。如圖所示,大小圓肌就有可能是菲爾普斯肌肉疼痛點(diǎn)。
◆拔火罐好在哪兒?重慶專家這么解答
中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)的“火罐療法”這么火,它好在哪兒?重慶市腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任王維表示,拔罐能祛除運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)的寒氣及濕氣,讓局部的運(yùn)動(dòng)損傷盡快消除,對(duì)急性損傷的效果較好。且不干擾運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練,幫助運(yùn)動(dòng)員達(dá)到一個(gè)最佳的比賽狀態(tài)。
王維表示,火罐對(duì)人體有一定的溫通作用,可以溫陽(yáng)散寒,振奮機(jī)體陽(yáng)氣以抵抗外邪,用于風(fēng)寒感冒的外感疾病。此外,火罐利用負(fù)壓將體表皮膚和肌肉吸入罐內(nèi),刺激體表經(jīng)絡(luò)腧穴,起到調(diào)理臟腑,平衡陰陽(yáng)的效果。
當(dāng)然,也不是所有人群都適合拔火罐。王維介紹,心臟病、高血壓、皮膚過(guò)敏、氣虛和孕婦等群體不宜去拔火罐。而拔罐時(shí)間也不宜太長(zhǎng),如果力度大,5至10分鐘即可;力度小,15只20分鐘即可。
同時(shí),王維提醒市民,罐后避免受涼,注意拔罐部位的保暖,4至5個(gè)小時(shí)后才可洗溫水或熱水澡,別洗冷水澡,否則外邪再次入侵,所做拔罐等同于無(wú)效。(華龍網(wǎng)整理)
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