桑葉瘦肉湯的作用有很多，一般可以起到降血糖、降血脂和降血壓的效果，同時(shí)還可以起到美容養(yǎng)顏和補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果，這樣就有利于提高身體的抵抗力和免疫力。

1、降血糖、降血脂和降血壓：桑葉瘦肉湯可以起到軟化血管和預(yù)防止血管粥樣化的效果，主要是由于桑葉瘦肉湯可以促進(jìn)血液循環(huán)和促進(jìn)身體的新陳代謝功能，這樣就可以達(dá)到降低血糖和血脂以及血壓的效果。

2、美容養(yǎng)顏：桑葉瘦肉湯具有抗氧化的作用，這樣對于皮膚有斑點(diǎn)或者是皮膚色黃暗沉的情況，可以起到調(diào)理和改善的效果，同時(shí)還可以起到美白美膚和美容養(yǎng)顏的作用。

3、補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)：桑葉瘦肉湯中的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，因?yàn)樯Ｈ~中不僅含有多種維生素、微量元素和生物堿，同時(shí)瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白含量也是比較高的，這樣可以為人體提供所需的營養(yǎng)。

因此通過食用桑葉瘦肉湯，可以起到調(diào)理身體和改善身體情況的效果，但是在平時(shí)還需要注意做到營養(yǎng)均衡和全面化，這樣才可以滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求，也可以達(dá)到改善體質(zhì)的效果。

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