全身美白秘訣,油浴后洗澡效果驚人
全身美白秘訣,油浴后洗澡效果驚人!
沐浴油和油浴是兩種不同的清潔方式。沐浴油主要清潔肌膚表面,而油浴則通過油脂的吸附力,將身體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外。兩者雖然都是清潔肌膚的好方法,但它們的作用機(jī)制和效果卻大相徑庭。
?沐浴油推薦?
沐浴油可以每天使用,清潔肌膚表面,保持肌膚清爽。
?油浴推薦?
油浴則是定期進(jìn)行,深度清潔身體,排除體內(nèi)毒素。
?基礎(chǔ)油推薦?
芝麻油、椰子油和橄欖油是最常用的三大排毒油。冷壓植物油是最佳選擇,溫度控制在40度以下,以保留植物油的天然不飽和脂肪酸,快速滲透肌膚,滋養(yǎng)肌膚。
?精油配方推薦?
DIY瘦身油浴配方:絲柏2滴+廣藿香3滴+檸檬3滴+芝麻油50ml
DIY美白油浴配方:檸檬100滴+玫瑰3滴+橙花2滴+乳香3滴+芝麻油50ml
DIY排毒凈化精油配方:檸檬2滴+杜松5滴+葡萄柚2滴+天竺葵2滴+芝麻油50ml
如果懶得自己調(diào)油,可以嘗試使用市面上的成品。我個(gè)人喜歡三個(gè)配方輪流使用,第一周瘦身,下一周美白,再下下一周排毒。
?如何進(jìn)行油浴及注意事項(xiàng)?
建議在適宜溫度的房間進(jìn)行,準(zhǔn)備好冷壓植物油,天氣冷時(shí)可以隔水加熱到體溫。
將油輕柔地抹遍全身,確保皮膚充分浸潤(rùn),厚厚地涂上一層,感覺皮膚與空氣隔絕,這樣能最大程度吸附皮膚上的臟東西。
用手按摩或用刮痧板輕刮脂肪囤積較多和筋膜打結(jié)的地方,會(huì)有酸爽的感覺,刮完后會(huì)感覺異常輕松。
停留大約20分鐘,用棉巾或刮痧板吸掉油脂,或者用溫水沖洗干凈,然后用干毛巾擦拭。如果覺得油膩,可以用溫和的植萃沐浴露洗凈。
注意事項(xiàng):
月經(jīng)期間暫停油浴。
注意保暖防滑。
洗澡結(jié)束后多喝溫水幫助代謝。
建議油浴期間穿舊睡衣。
通過這些簡(jiǎn)單的步驟,你可以享受到全身美白的驚人效果,讓肌膚煥發(fā)健康光彩!
作者最近動(dòng)態(tài)
別把工作看得太重:如何平衡生活與職場(chǎng)? ...全文
咸松餅:甜咸交織的美味體驗(yàn) 最初被這款咸...全文
如何成為最亮的仔?喜歡自己,照亮人生!...全文
重慶肥腸美食打卡地,必嘗刺身肥腸! 終于...全文
劉雯的時(shí)尚秘訣:基礎(chǔ)單品也能穿出高級(jí)感 ...全文
勇敢一點(diǎn),人生沒有后悔藥 你是不是也常常...全文
物質(zhì)條件與眼界格局:你真的了解嗎? 在這...全文
相關(guān)知識(shí)
健康塑身 洗澡瘦身秘訣
5個(gè)泡澡秘笈躺在浴缸里美起來
嬰兒洗澡安全建議
懷孕了怎么洗澡最健康? 孕婦洗澡忌坐浴
洗完澡為什么全身癢呢
懷孕兩個(gè)月去浴室洗澡好嗎
女人如何正確洗澡才健康?
女人洗澡 別忽視4個(gè)私密部位
女性洗澡不要忽視清洗細(xì)節(jié)
嬰兒洗澡、沐浴法PPT.ppt
網(wǎng)址: 全身美白秘訣,油浴后洗澡效果驚人 http://m.u1s5d6.cn/newsview745419.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 暴肌獨(dú)角獸:領(lǐng)航休閑食品輕食化新風(fēng)尚
- 居家康養(yǎng)日常起居養(yǎng)生指南
- 居家養(yǎng)老健康理念指南
- 健康中國戰(zhàn)略下的家居變革:林氏家居聯(lián)合權(quán)
- 家電+家居,居家消費(fèi)呈現(xiàn)新趨勢(shì)→
- 林氏家居品質(zhì)季沙龍?jiān)诜鹕脚e行 跨界共探“
- 居家運(yùn)動(dòng)管理建議,準(zhǔn)媽媽請(qǐng)查收
- 萊州市人民醫(yī)院發(fā)布內(nèi)瘺居家護(hù)理指南為透析
- 家政培訓(xùn)指南 第2部分:失能老人居家康復(fù)
- 居家期間如何做好防護(hù)?這份指南請(qǐng)查收