問題描述：減肥帖真的有用嗎減肥貼有哪些作用功效（女，18歲）

分析及建議： 如果隨便貼一個(gè)東西就能減肥，那個(gè)滿大街就都是瘦瘦的人群了。連藥物都不能燃燒，體內(nèi)已經(jīng)存在脂肪，何況你這個(gè)東西。說(shuō)的天花亂墜，實(shí)際一點(diǎn)用沒有，確實(shí)挺胖的。所以，長(zhǎng)胖肯定的。如果要減肥，首先需要注意控制飲食，所謂辟谷說(shuō)白了就是節(jié)食，影響身體健康不說(shuō)，而且反彈厲害，既然鬧心，就下定決心減肥，控制飲食第一步，建議參考下面方法嘗試減肥，比較好運(yùn)動(dòng)建議:慢跑40~60分鐘。跳繩30~40分，任選一樣，每天堅(jiān)持，減肥效果非常好。減肥跑步每次要夠半個(gè)上時(shí)以上才燃燒脂肪，時(shí)間短了對(duì)減脂沒效果，最佳時(shí)間是40-60分鐘。

咨詢時(shí)間: 2019-11-17

減肥帖真的有用嗎減肥貼有哪些作用功效（女，18歲）

你好，如果隨便貼一個(gè)東西就能減肥，那個(gè)滿大街就都是瘦瘦的人群了。

想貼個(gè)泄油貼減肥

連藥物都不能燃燒體內(nèi)已經(jīng)存在脂肪，何況你這個(gè)東西。

好想瘦身

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說(shuō)的天花亂墜，實(shí)際一點(diǎn)用沒有

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