平日適當(dāng)吃柚子通常不會容易放屁，不過若大量吃柚子，此種前提下可能就較易放屁，還會誘發(fā)胃部不良現(xiàn)象，平日應(yīng)合理膳食，從而有益于自身健康。

柚子為平日常見的水果，味道酸甜可口，有一定促進(jìn)食欲的作用，其中包含纖維素，以及維生素C、鈣等物質(zhì)，食用價值較大，適量吃柚子可為個人提供上述營養(yǎng)元素。而且柚子內(nèi)所含的纖維素還可促使胃腸蠕動，使得胃部消化食物速度變快，促使大便排泄，可輔助減輕排便困難或費力等現(xiàn)象。通常不會使得胃內(nèi)形成較多氣體，此時吃柚子多數(shù)情況下不會容易放屁。

如果大量攝入柚子，常會讓胃部消化負(fù)擔(dān)加大，胃內(nèi)的食物未能及時被消化、吸收掉，堆積在胃內(nèi)后可被細(xì)菌分解，從而會形成較多氣體，這時可能就會讓自身排氣量變多，有時還會伴有胃脹、腹瀉、食欲變差等現(xiàn)象，可經(jīng)常按揉腹部或配合醫(yī)生吃健胃消食片等方法改善癥狀。日常若吃過多白薯、蘿卜等產(chǎn)氣多的食品，也較易讓放屁的次數(shù)變多。

日常應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食雞蛋、西瓜、魚肉等高營養(yǎng)食物，適當(dāng)運動，避免腹部受寒，不吸煙、喝酒，結(jié)合氣溫合理添加衣物，防止身體受涼而誘發(fā)感冒。如果上述癥狀沒有得到有效緩解，可以及時到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、胃鏡等，明確診斷。

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