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祛濕顆粒:正確祛濕的方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 01:47

濕氣是一種中醫(yī)理論概念。到了夏季,很多人貪涼,喜食冷飲、瓜果,不僅加重了脾胃的負(fù)擔(dān),還會損傷脾陽。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、運(yùn)動少、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。

在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這"六邪氣"中,濕邪比較難調(diào)治。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn),總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕,遇暑則暑濕。濕氣遇熱則成為濕熱,濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,濕氣在皮下,就形成肥胖……為什么現(xiàn)代人容易生???因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕,體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合,糾纏不清。以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶,長居居民才需要用辛辣來化解體內(nèi)的濕氣,現(xiàn)在不管是南方還是北方,有的是頑固的濕邪,貌似健康的人體內(nèi),也有濕邪埋伏在那里伺機(jī)行事。

那么,怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢?

乏力困倦

有的人不愛動彈,感到步履沉重,發(fā)酸,發(fā)沉。中醫(yī)里講"濕重如裹",這就是濕氣在身的感受,如身披一件濕衣服,渾身不爽利。

長期便溏

如果大便不成形,長期便溏,必然體內(nèi)有濕??傆幸恍┱吃隈R桶上,很難沖下去,這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn),因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。如果有便秘,并且解出來的大便不成形,那說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重了,濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上,被腸子吸收,而不讓它排出體外。這樣,毒入血,百病蜂起。

舌苔黃膩

健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內(nèi)有寒,如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱。

古人云:夏防傷暑,防暑濕。散悶濁之氣,調(diào)好女經(jīng)脈。養(yǎng)生之益可見也。

夏季養(yǎng)生的熱點(diǎn)是要注意防暑濕,祛濕,女性要調(diào)節(jié)經(jīng)脈的暢通,養(yǎng)生效果方能明顯的看到。濕氣重的人經(jīng)常感覺乏力,疲倦,不思飲食,身體浮腫,還有一些人經(jīng)常面有痤瘡,身體內(nèi)有濕氣身體會產(chǎn)生很多種反應(yīng),有的人貌似沒什么明顯的濕氣特征,也許已經(jīng)加重演化成淤或者疾。中醫(yī)說,女性屬陰,以血為本,喜正氣相通,惡邪氣相犯,易染濕邪。濕為重濁陰邪,易使經(jīng)脈阻滯,陽氣氣機(jī)失常,濕氣長久不化,導(dǎo)致婦科疾病,月經(jīng)期,外濕導(dǎo)致月經(jīng)肢體疲倦,疼痛,月經(jīng)量少,痛經(jīng),閉經(jīng)。女性產(chǎn)后“多虛多瘀:氣血雙虧,脾胃不足,是濕邪相犯,中醫(yī)治療以調(diào)和氣血為先,《傅青主女科》云:夫帶下者俱是濕癥。身體受濕,下注胞宮致帶脈失約,會出現(xiàn)青、黃、赤、白、黑分泌物。

“濕氣”對皮膚、身材、健康也很不友好

“濕氣”會影響人的皮膚、容貌、體型。一旦被其纏身,皮膚和頭發(fā)油膩、毛孔粗大、暗黃無光澤、黑眼圈、痘痘和色斑慢慢都會出現(xiàn);“濕氣”還會讓人變胖。有些長期被“濕氣”困擾的人,嘗試過多種減肥方法,但體重卻在逐年增加,因?yàn)闆]有對癥,小肚子去不了,下半身瘦不了,甚至整個人還會浮腫?!皾駳狻睍T發(fā)上千種疾病,而這些疾病大多數(shù)難以被徹底根治。中醫(yī)濕病論治學(xué)中認(rèn)為“濕氣是萬惡之邪”,濕邪存在體內(nèi)久了,會影響人體的氣血流通,氣機(jī)流通不暢,會誘發(fā)脾胃、肝膽肺等各臟腑的疾病,濕邪聚集到一起可以生痰,甚至?xí)l(fā)結(jié)節(jié)和腫瘤。生活中很多人患上了婦科頑疾、脂肪肝、哮喘、高血壓、痛風(fēng)、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實(shí)這些病都和濕邪有關(guān)?!皾駳狻钡挠绊懮婕拔迮K六腑,祛濕刻不容緩。

氣血循環(huán)好,經(jīng)絡(luò)暢通陽氣足,才能化瘀祛濕

很多時候,我們無法改變外界的環(huán)境,但卻可以自我調(diào)整。在相同的環(huán)境下,有的人容易被濕邪侵犯,有的人就沒事,這就和自身?xiàng)l件有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,氣血循環(huán)差,再加上經(jīng)脈瘀滯的人,就容易被濕邪侵犯。古代醫(yī)學(xué)中說,夏天的時候萬物是向上向外發(fā)散,人體內(nèi)的病、骨髓里的濕都浮上來了,如果你的陽氣不足,運(yùn)化不了體內(nèi)的濕,這些濕氣就會停滯在骨之外、皮之內(nèi),就有這種渾身酸痛、周身不爽,身心疲乏的感覺。所以想要祛除濕氣,必然先調(diào)身體的陽氣,以疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)內(nèi)循環(huán)為主。陽氣充足,人體自身的排濕能力自然就變強(qiáng)了。夏季祛濕,請遠(yuǎn)離一切生冷寒涼,想要效果明顯,只有把經(jīng)絡(luò)疏通!使內(nèi)循環(huán)增強(qiáng)才能生陽化濕,用祛濕顆粒,化濕寒,排瘀滯,把你的老“濕”趕走。

祛濕顆粒的組方來源,是按中醫(yī)“脾胃學(xué)說”創(chuàng)始人李杲(1180年—1251年)“陰火”的理論而制的。李杲認(rèn)為“脾胃內(nèi)傷,百病由生”,脾胃為元?dú)庵荆侨松顒拥膭恿碓?,他十分?qiáng)調(diào)脾胃在人體的重要作用,因?yàn)樵谖逍挟?dāng)中,脾胃屬于中央土。

組方包括:君藥——茯苓:利水滲濕,健脾,寧心;臣藥——薏苡仁:利水滲濕,健脾止瀉;佐藥——燈芯草:清心除煩,寧心安眠;佐藥——焦山楂:消食健胃,化濁降脂;使藥——赤小豆:利水消腫,解毒滲濕。

濕氣來源就是脾胃,脾胃的脆弱讓濕氣的入侵變得很容易。而云植祛濕顆粒的祛濕方正好是從脾胃入手,非常適合那些因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣而產(chǎn)生濕氣的病癥服用。不過歸根結(jié)底,要把濕氣扼殺,改掉上面說的壞習(xí)慣才是真理,不然什么靈丹妙藥都沒用??!冰凍三尺非一日之寒,濕氣的形成是一個漫長的過程,當(dāng)然祛濕也不可能說隨便喝一兩天的藥就可以了,我們在改掉壞習(xí)慣的同時,再配合像云植祛濕顆粒這樣針對性強(qiáng)、藥效佳的祛濕藥,才能事半功倍,最終把濕氣去除。

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