近年來患上胃部疾病的人越來越多，而且胃病也會反復發(fā)作，難以治愈，讓很多的人感到非常的苦惱。其實胃病的禍根，與感染了幽門螺桿菌有著密不可分的關系。

一旦感染了幽門螺桿菌就會誘發(fā)胃炎，胃潰瘍，嚴重的話還可能會誘發(fā)胃癌，而且幽門螺桿菌的傳染性也是極強的，如果一人感染的話可能會傳給全家人，千萬不要忽視。

身體中若感染了幽門螺桿菌，胃可能就會有很多嚴重的變化，可能就會出現(xiàn)胃酸，胃脹，胃痛，而且還可能會伴隨著消化不良、難聞到口臭，當有這些情況的話，一定要趁早的做檢查。

若感染幽門螺桿菌，該如何做才能保護胃的健康呢？

如果感染了幽門螺桿菌在平時一定要做出適當?shù)恼{理，首先飲食上要格外的注意，可以多吃以下幾種食材。

卷心菜：卷心菜是一種物美價廉的綠色蔬菜，它的營養(yǎng)價值是非常高的，它對于殺死幽門螺桿菌具有非常好的作用，它能夠有效的幫助刺激胃腸細胞分泌黏液，形成一道很好的保護屏障，保護胃黏膜不受損傷，而且還能夠幫助快速消滅幽門螺桿菌，預防胃炎胃潰瘍的情況。

蜂蜜：如果你在日常生活中經常喜愛用蜂蜜泡水喝，能夠幫助提高腸胃的蠕動功能，快速排出堆積在身體中的黑臭宿便，減緩腸胃的負擔。如果感染了幽門螺桿菌，多用蜂蜜泡水喝，也能夠幫助抑制幽門螺桿菌的活性，具有很好的養(yǎng)胃滅菌的效果，能夠幫助保護胃的健康。

南瓜：南瓜也是我們日常生活中非常常見的一種食材，如果感染了幽門螺桿菌，多用南瓜煲粥喝，也能夠有效的幫助養(yǎng)胃滅菌，它能夠幫助抑制幽門螺桿菌的滋生，而且還能夠快速修復受損到胃黏膜，加速胃潰瘍面的愈合，讓你的胃一天比一天健康。

酸奶：其實很多人在平時非常喜愛喝酸奶，如果感染了幽門螺桿菌，日常生活中每天適當喝一杯酸奶，能夠有效的幫助調節(jié)腸道中的菌群平衡，抑制幽門螺桿菌的滋生，提高腸胃的消化和吸收功能，對于緩解慢性胃炎也具有非常好的作用。

山藥：山藥在健脾養(yǎng)胃方面具有非常好的效果，如果胃中感染了幽門螺桿菌，在平時多吃點山藥，也能夠幫助快速修復受損的胃黏膜，有助排出堆積的毒素和垃圾，具有一定的養(yǎng)胃滅菌的效果，預防胃部疾病的出現(xiàn)。

如果感染了幽門螺桿菌，除了多吃以上幾種食材，外在平時也要注意少吃一些重口味的食物。

像常見的臘肉，咸菜，辣椒，火鍋，麻辣燙等等這類的食物，最好還是把它拉入黑名單，如果你愛吃的話，會直接損傷到胃黏膜的上皮細胞，加重胃炎胃潰瘍的情況。而且還會導致幽門螺桿菌的快速的繁殖，會加速胃癌的形成。所以希望你在平時一定要嚴格控制住自己的嘴巴，飲食盡量以清淡易消化為主。

如果感染了幽門螺桿菌，肯定會出現(xiàn)各種胃部不適，這種情況下一定要牢記，千萬不要再喝酒了，如果喝酒的話，酒精會直接刺激到人的胃黏膜，促使胃黏膜發(fā)生很大的改變，加重胃炎胃潰瘍的情況，而且還可能會刺激胃部，分泌大量的胃酸，加速幽門螺桿菌的繁殖，大大增加患上胃癌的幾率。

我們也說過幽門螺桿菌具有一定的傳染性，所以希望你在日常生活中一定要及時的為自己家的餐具定期更換消毒，這樣能夠幫助殺死幽門螺桿菌，避免病從口入。而且如果感染了幽門螺桿菌最好也要做到分餐飲食，要有自己專門的餐具，這樣能夠避免傳染給家人。

如果感染了幽門螺桿菌對胃部會造成嚴重的損傷，所以如果胃酸胃脹胃痛的情況非常的嚴重，建議你抓緊時間去醫(yī)院進行相關的檢查和治療，并在醫(yī)生的囑咐下按時進行服藥。

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