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喝碧生源常潤(rùn)茶可以減肥嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 05:32

喝碧生源常潤(rùn)茶可以減肥嗎？

本人認(rèn)為碧生源效果比較好，我喝了3個(gè)多月了，收的挺多。減肥茶貌似是39.8一盒，不過(guò)不同的渠道有不同的價(jià)格。可以去藥店買(mǎi)。喝了這么長(zhǎng)時(shí)間，沒(méi)感覺(jué)有什么副作用。開(kāi)始的一個(gè)月，掉了11斤，往后每個(gè)月8、9斤的樣子，很平穩(wěn)，關(guān)鍵不至于讓身體不好。我是最開(kāi)始的一個(gè)月，每天中餐和晚餐后各一杯，吃了油膩的飯菜后由其要加量，可能是人比較胖的緣故吧，沒(méi)出現(xiàn)拉肚子的情況，只是每天準(zhǔn)時(shí)的早上上廁所，拉出很多黑黑的條狀物。這樣第一個(gè)月減了11斤，之后每個(gè)月就按照說(shuō)明書(shū)上來(lái)，每天中餐后喝一杯，如果晚上聚餐什么的吃了油膩的飯菜時(shí)候再來(lái)一杯，效果還是挺好的，很平穩(wěn)，也沒(méi)出現(xiàn)不良狀況。后來(lái)查了一下，碧生源的作用原理就是通過(guò)茶包內(nèi)所具備的清脂去油功效，達(dá)到排毒通便的作用，從而減少身體內(nèi)消化不掉的物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，再配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食上的注意，就可以達(dá)到瘦身排脂的作用了。碧生源減肥茶的正確使用量是一天一次，一次一杯，不要反復(fù)沖泡。飯后半小時(shí)到一小時(shí)之間喝，每天中午飯后來(lái)一杯，如果吃了非常油膩的食物之后再來(lái)一杯，主要是起到去油的效果，還有就是喝了啤酒之后可以喝一杯，也有醒酒提神的效果。這個(gè)不能多喝，建議LZ先在午飯后

你提到的是關(guān)于碧生源常潤(rùn)茶減肥嗎的問(wèn)題,現(xiàn)在為你解答碧生源常潤(rùn)茶減肥嗎的問(wèn)題如下:一般是不能的，健康的減肥秘笈就是：適當(dāng)控制飲食+積極鍛煉。這個(gè)方法你要牢記。減肥沒(méi)有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪,體重為目的的行為方式.主要指標(biāo)為BMI,方法有多種,其中飲食是核心方式.運(yùn)動(dòng)是輔助,藥物是強(qiáng)制方式進(jìn)行,但是藥物方式多副作用.營(yíng)養(yǎng)方式已經(jīng)受到重視,納入輔助治療范圍.
　　指導(dǎo)意見(jiàn)：
　　減肥小竅門(mén)：瘦身秘招,不論胖上面,還是胖下面或全身胖,都可以恢愎的窈窕身材.如果有下身肥胖,肌肉松軟,容易痰多,水腫,吃得少也不瘦,手腳冰冷特征,建議為：1）多泡澡或足?。ㄅ菽_）,每周至少三次,以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝.2）絕不能胡亂的節(jié)食,或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法,像“蘋(píng)果療法”,“七日斷食法”.因?yàn)殛幮头逝值娜耸切枰軠p肥又能補(bǔ)身的方法才能成功.3）多喝溫?zé)岬娘嬃匣騩slim花草茶類(lèi)水,“絕不能”喝冰冷的飲料.否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低.4）吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜,胡椒,花椒,辣椒等.對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升基礎(chǔ)代謝功能.5）不要吃白糖,可

碧生源減肥茶效果好嗎，案例一：我就喝過(guò)。喝了以后。一天到晚跑WC不說(shuō)。肚子還疼的很又沒(méi)什么效果。所以我建議。還是不要指望這個(gè)減肥產(chǎn)品了。還是注意節(jié)食在加適量的運(yùn)動(dòng)、（雖然辛苦、效果慢。但是健康又不容易反彈）
　　碧生源減肥茶有用嗎，案例二：我喝了一星期了。除了一天上廁所比較勤，而且每次肚子超難過(guò)~~具體效果~我覺(jué)得沒(méi)瘦~~~我老媽也喝了一療程，也沒(méi)見(jiàn)她瘦下來(lái)...我準(zhǔn)備還是施行最殘酷的減肥方法了~吃3天蘋(píng)果~...這個(gè)據(jù)說(shuō)是最實(shí)際最有效的減肥法了~我們一起加油吧~
　　碧生源減肥茶有用嗎，案例三：我喝碧生源減肥茶5年了，5年前喝的時(shí)候，我的體重是92斤，現(xiàn)在是105斤。我每天都喝1包，減肥的效果不明顯。拉完后肚子空空的，食欲會(huì)變得更大?，F(xiàn)在我每天喝1包，不是為了減肥，而是為了通便。由于是植物成分，我感覺(jué)沒(méi)什么副作用，剛開(kāi)始喝時(shí)會(huì)肚子痛，現(xiàn)在喝肚子一點(diǎn)都不痛，每次上都很順暢。因?yàn)槲颐客碛谐韵购?瓶啤酒的習(xí)慣，我想如果我不喝碧生源可能現(xiàn)在有120斤了，總的來(lái)說(shuō)：喝碧生源有控制體重的作用，不過(guò)據(jù)說(shuō)里面的成分可以降血脂，決明子會(huì)使眼睛明亮。感覺(jué)還是不錯(cuò)。
　　以上是對(duì)“喝碧生源常潤(rùn)茶可以減肥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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