冬天喝什么茶減肥

2020-03-20 15:01:30 ?

冬天喝什么茶減肥

您好，冬天喝花茶可以減肥。荷葉茶——愛吃油炸食品，原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)中均有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時間后，會自然變得不愛吃油膩食物，最適合攝取油脂成分過多的人群。飲用方法：首先必須是濃茶；其次是每天多喝4~6杯最合適；第三最好是空腹時飲用。普洱茶-小腹贅肉較多，原理：普洱茶是用云南大葉種茶制作而成，能有效刺激人體新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方法：同時應(yīng)保持每日飲水量1.5升，飯前一杯效果最佳。祝你健康！

2020-03-21 15:11:29

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