??黑米糕熱量測評??你想不到的高熱量
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月20日 19:49
??黑米糕熱量測評??你想不到的高熱量
清美黑米糕(2.9元/個(gè))
193大卡/70g/每個(gè)
雖然每份的熱量不高,但是克重只有70g。因?yàn)楹軐?shí)所以看起來小小個(gè),重量卻不輕。如果買這種小包裝還能控制量不吃多,如果是一大盒很容易控制不住吃多。黑米糕里面主要是碳水,如果只吃黑米糕用來飽腹,營養(yǎng)就沒那么均衡而且餓的也比較快,不建議當(dāng)作一餐的主食。它的口感沒有那么綿密,比較松散,沒有叮咚買菜的好吃。有得選別買!
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