??黑米糕熱量測評??你想不到的高熱量
清美黑米糕（2.9元/個(gè)）
193大卡/70g/每個(gè)
雖然每份的熱量不高，但是克重只有70g。因?yàn)楹軐?shí)所以看起來小小個(gè)，重量卻不輕。如果買這種小包裝還能控制量不吃多，如果是一大盒很容易控制不住吃多。黑米糕里面主要是碳水，如果只吃黑米糕用來飽腹，營養(yǎng)就沒那么均衡而且餓的也比較快，不建議當(dāng)作一餐的主食。它的口感沒有那么綿密，比較松散，沒有叮咚買菜的好吃。有得選別買！
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