重慶媽媽網網友：30天瘦24斤

　　重慶媽媽網網友“美玉花花”：我有一個朋友，身高155cm，體重140多斤，兩周前去做了拔罐減肥。兩個星期后告訴我，她瘦了七斤！一看，真是整個人真的瘦了一大圈！回想起一年前的自己，只有100斤左右，現(xiàn)在已經漲到120多了，郁悶啊！說真的，一直很想減回原來的體重，在這個朋友的游說下，我開始了我的拔罐減肥。

 　　第一次拔罐，還是挺緊張的，上稱是61kg。拔罐開始后，美容師先在我要定罐的肚子、大腿、手臂上涂一層減肥膏，然后罐罐開始上來了。定肚子的時候，那真是痛??！師傅說肚子上脂肪多，皮薄，定起來自然會痛些，多做幾次就沒事了。好吧，為了漂亮，我忍。

　　然后師傅就開始跟我說減肥期間注意事項：要早睡早起，拔罐前后兩個小時都不能進食、洗澡，前后一個小時不能喝水。早餐吃雞蛋、牛奶，中午正常吃，連續(xù)拔罐的前三天晚餐吃水果，可以吃到飽，還有一個最重要的，晚上八點后不能喝水。

　　這就樣，連續(xù)一個月，我都這樣堅持著，體重每天都在變化著。到第30天的時候，我的體重變成了49kg！那個激動?。∵@是三位數到兩位數的跳躍！我真是激動得差點眼淚都留下來了！我的減肥之旅，勝利！

　　北京媽媽網網友：15天瘦7斤

　　北京媽媽網網友“悅悅寶貝媽”：關注拔罐已經很久了，一直擔心對身體不好，所以就一直沒去。后來聽我一個同學說，她也做了拔罐減肥，一共減了30斤。所以我到最后也按捺不住了最后也加入了拔罐減肥的行列。

　　拔罐減肥對飲食要求很苛刻，如果飲食上控制不住，就不會有好的效果。整個療程我一共去了7次，就成功了減了6.3斤。看來，拔罐減肥的確是可以達到瘦身的效果的。附上我的減肥記錄卡，我的第一目標是減到115斤，還要繼續(xù)努力啊！

相關知識

【拔罐減肥】拔火罐減肥，拔罐減肥有效嗎，拔罐減肥穴位圖
尚赫拔罐減肥食譜明細(尚赫拔罐減肥瘦10斤可以吃)
中醫(yī)拔罐減肥一個療程能減多少斤
拔罐減肥瘦身穴位及方法 拔罐減肥食譜推薦
拔罐減肥需要忌口嗎 拔罐減肥怎么吃瘦得快
拔罐減肥方法
拔罐減肥的方法 腹部的拔罐減肥方法
女人肚子拔罐減肥視頻 肚子上拔罐減肥的方法視頻
拔罐減肥食譜是什么？拔罐減肥后吃什么好？
快沖啊??拔罐減肥三天減重4.5斤

網址: 【減肥日記】拔罐減肥法 月瘦15斤毫無壓力 http://m.u1s5d6.cn/newsview677161.html