超強(qiáng)美臀術(shù)拯救大屁股 keep住蜜桃翹臀
導(dǎo)語(yǔ):照照鏡子,你的臀部下垂嗎?除了久坐缺乏運(yùn)動(dòng),水分與毒素、脂肪厚積在臀部上,造成水腫,隨著年齡的增長(zhǎng),大屁股也會(huì)跟著“升級(jí)”哦!想要拯救大屁股就事不宜遲,小編現(xiàn)在就為你傳授美臀術(shù),教你減肥常識(shí)與瘦臀方法,幫你更有效地keep住蜜桃翹臀!
每個(gè)人的臀形都在變化
每個(gè)人的臀形都在變化
不少人認(rèn)為只要好好減肥瘦身,大屁股就能得以改造,可是如果一直放任不管,臀部的曲線只會(huì)越來(lái)越糟糕哦!隨著日常生活習(xí)慣與年齡增長(zhǎng),我們的臀部都幾乎會(huì)經(jīng)歷以下3個(gè)階段:
階段一臀部下側(cè)出現(xiàn)歪斜
階段二臀部頂部慢慢下垂
階段三股關(guān)節(jié)的骨骼開(kāi)始削薄,臀部外側(cè)的肌肉向下分布
臀部下垂的真正原因
·脂肪、毒素、多余水分厚積
·肌肉衰弱
·筋膜變薄
·結(jié)締組織的構(gòu)成發(fā)生變化
·肌肉與脂肪等各組織之間的結(jié)合機(jī)能變?nèi)?/p>
·全部脂肪呈向下沉積的趨勢(shì)
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