核心提示：檢驗一個人血糖是否存在異常最好的方法就是測量空腹血糖、餐后一小時血糖和餐后兩小時血糖，等到結(jié)果出來以后就知道血糖高不高了。餐后一小時血糖的正常數(shù)值是小于11mmol／L，一旦發(fā)現(xiàn)血糖比較高的話，那就要控制一下飲食了。

　　隨著人們的生活條件變好以后，人們吃的食物種類也變多了，很多人在飲食上根本不控制，特別是一些喜歡吃甜食的人攝入了太多的糖分，造成血糖升高，這說明這些人得了糖尿病了。很多人對于糖尿病的一些常識還不知道，比如餐后一小時血糖正常值是多少？一起去了解一下。

　　1、在臨床上認(rèn)為血糖就是血液中含有葡萄糖的量，大家不要小瞧血糖，血糖過高過低都是不可以的，都會給性命產(chǎn)生威脅，所以我們每個人都要把血糖控制在一個正常數(shù)值，現(xiàn)在檢查血糖的數(shù)值主要就是檢查空腹血糖和餐后一小時血糖、兩小時血糖數(shù)值。

　　2、糖尿病的專家指出每一個人餐后一小時血糖的數(shù)值是不一樣的，正常人的餐后一小時血糖數(shù)值應(yīng)當(dāng)是小于<11.1mmol/l，而餐后兩小時血糖需要降低到<7.8mmol/l，只有血糖檢查在這樣的范圍內(nèi)才是健康人。對于孕婦餐后一小時血糖的數(shù)值要求是小于10.6mmol/L，要求稍微苛刻一些。

　　3、有一些糖尿病患者在吃了糖分高的食物之后血糖的最高峰不在2小時，而是在1小時以后，真正到了2小時測量血糖的時候高峰已經(jīng)過去了，所以餐后一小時血糖和餐后兩小時血糖都必須檢查，或者直接做糖耐量試驗最為準(zhǔn)確，結(jié)果出來之后就知道血糖是不是高了。

　　糖尿病患者除了需要定期測量餐后一小時血糖以外還得嚴(yán)格地控制平時的飲食，要做到少食多餐，這是控制血糖最好的方法。像糯米、南瓜、馬鈴薯泥等屬于升糖指數(shù)比較高的的食物，應(yīng)盡量少食用，可以多吃一些雜糧。

　　從上面文章的講解我們知道了餐后一小時血糖正常值最大就是11.1mmol/l，所以大家在餐后一小時測量的數(shù)值必須小于11，如果發(fā)現(xiàn)自己的餐后一小時血糖大于這個數(shù)字的話就要做仔細(xì)檢查了，如果確診為糖尿病的話，就要使用降糖藥物了，必須把血糖控制在正常數(shù)值。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

糖尿病餐后2小時血糖正常值是多少
孕婦餐后1小時血糖正常值是多少
孕婦餐后兩小時血糖正常值是多少
【餐后1小時血糖正常值是多少】孕婦餐后1小時血糖標(biāo)準(zhǔn)
解釋一下孕婦餐后兩小時血糖正常值是多少？
孕婦餐后血糖正常值是多少
孕婦餐后血糖一小時正常值
孕婦餐后一小時血糖正常值
孕婦餐后2小時血糖正常值是多少
孕婦餐前餐后血糖正常值是多少

網(wǎng)址: 餐后一小時血糖正常值是多少？ http://m.u1s5d6.cn/newsview651268.html