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普洱茶與生姜一塊喝能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 15:52

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普洱茶與生姜一塊喝能減肥嗎

會員61729714女29歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

王騫安徽歙縣新溪口鄉(xiāng)育林村衛(wèi)生室外科一級丙等

擅長：蜂窩組織炎,消化道出血,胃十二指腸潰瘍瘢痕性幽門梗...

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指導(dǎo)意見：你好，效果是不確切，這種情況臨床可以及時的休息，繼續(xù)多鍛煉試試。

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李曉東副主任醫(yī)師整形美容

擅長：面部提升、面部除皺、脂肪移植

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問題分析：您好，現(xiàn)在的減肥藥都多少有些副作用，其實運動是最好的減肥方法，
意見建議：只有運動才能讓自己的身體健康，同時體型良好。建議您平時多運動，注意飲食，不要吃油膩的，脂肪含量高的食物

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相關(guān)問答

減肥人士喝普洱茶一般不能減肥，但是有助于減肥。
減肥是一種以減少人體過度的脂肪、體重為目的行為，如果想要取得不錯的減肥效果，通常需要減肥人士長時間地進行體育運動和控制飲食，由于喝普洱茶并不能燃燒人體多余的脂肪，因此減肥人士喝普洱茶通常不能達到減肥的目的。但是減肥人士喝普洱茶，一般能促進腸道蠕動，可以加速腸道內(nèi)垃圾及脂類化合物的排出，從而起到排毒通便的作用，一定程度上有利于減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效，普洱茶能減肥是因為它與人體脂肪的代謝有密切的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，由于普洱茶制作時經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，所含酵素中的曲菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油酯。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

生普洱茶一般是指普洱生茶。喝普洱生茶可以起到輔助減肥的效果。
普洱生茶是一種茶葉，能夠解除油膩，減少血管中的脂肪。喝普洱生茶可以減少體內(nèi)的脂肪，并且能夠加速胃腸蠕動，進而起到一定的減肥效果。但普洱生茶只能起到輔助效果，如果本身沒有控制飲食，也沒有進行運動，喝普洱生茶可能不能起到明顯的減肥效果。
建議想要減肥的人群保持低脂、低糖的飲食，加強體育鍛煉，促進脂肪消耗，幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

長期服普洱茶可以減肥。普洱茶減肥效果比較明顯，長久服用而無副作用，還具有抑菌作用，因為脂肪的消化周期很長，一般是飯后三個小時左右才能完成脂肪的消化，飯后喝普洱熟茶有利于減少脂肪的吸收，而脂肪可以通過大便排出體外。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

普洱茶在飯前或飯后一小時后喝，能清熱解毒、潤腸通便，減肥效果較好。不過普洱茶只能起到輔助減肥的效果，并不能出現(xiàn)明顯的體重下降的情況。建議通過運動、控制飲食來達到較好的減肥效果。
普洱茶營養(yǎng)豐富，飲用后可以抑制食欲，減少食物攝入，還能抑菌助消化，排毒清熱，具有一定的減肥效果。在飯前或飯后一小時喝，都有一定的好處，建議患者飲用。