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老年高血壓運(yùn)動時需要注意什么?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 10:55

中老年高血壓患者日常需要注意什么

高血壓是中老年的高發(fā)病,患有高血壓是需要在日常生活中加以調(diào)整和用藥治療的,那么中老年高血壓患者日常需要注意什么?一起來看一下。首先健康的飲食可顯著降低膽固醇濃度和心臟病的發(fā)病率,因此中老年高血壓患者日常需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,比如戒煙、戒酒、不飲濃咖啡和濃茶等等,其次生活要規(guī)律,保證充足睡眠,注意保暖,預(yù)防上呼吸道感染等。中老年高血壓患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,醫(yī)生在診治中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況,對其運(yùn)動的方法和運(yùn)動量加以指導(dǎo),根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感到疲勞為宜。在注意日常調(diào)整治療的同時,也要注意監(jiān)控血壓情況,藥物治療是高血壓治療的重要手段,臨床上的治療高血壓的藥物有多種,比如常見的立方非洛地平緩釋片(Ⅱ),這種藥是一類長效、高血管選擇性的鈣通道阻滯劑,不僅降壓效果明顯,而且降壓作用平穩(wěn),是作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物??偟膩碚f臨床中降壓的藥物有五大類,每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的選擇性,因此患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,選擇對患者本人最有益的藥物治療。想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題,歡迎關(guān)注評論留言。

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