核心提示：減重手術(shù)后遺癥有哪些？目前有很多的愛(ài)美者都加入了減肥的行列，主要是由于肥胖不僅會(huì)給人體健康帶來(lái)危害，同時(shí)也會(huì)影響到外在美觀，因此有很多人想通過(guò)減重手術(shù)來(lái)達(dá)到瘦身的目的，但是這項(xiàng)手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)T發(fā)很多的并發(fā)癥，那么，你知道減重手術(shù)后遺癥有哪些嗎？一起來(lái)看下面的介紹吧。

減重手術(shù)后遺癥有哪些？目前有很多的愛(ài)美者都加入了減肥的行列，主要是由于肥胖不僅會(huì)給人體健康帶來(lái)危害，同時(shí)也會(huì)影響到外在美觀，因此有很多人想通過(guò)減重手術(shù)來(lái)達(dá)到瘦身的目的，但是這項(xiàng)手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)T發(fā)很多的并發(fā)癥，那么，你知道減重手術(shù)后遺癥有哪些嗎？一起來(lái)看下面的介紹吧。

減重手術(shù)后遺癥有哪些

減重手術(shù)會(huì)留有很多的后遺癥。首先，從短期來(lái)看，基本上為手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。如出血，胃腸吻合口，術(shù)后反流，內(nèi)疝等。會(huì)依據(jù)醫(yī)生的技術(shù)及患者的病情來(lái)決定，短期術(shù)后的后遺癥，其實(shí)從長(zhǎng)期來(lái)看，與手術(shù)有關(guān)，如胃旁路手術(shù)可引起長(zhǎng)期的貧血，維生素及微量元素的缺乏，故反流或bmi低者可選擇胃底折疊術(shù)，以增加外側(cè)折疊治療，避免長(zhǎng)期后遺癥。

建議通過(guò)健康合理的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的，首先是飲食減肥。平時(shí)要少吃多餐減少熱量攝入。還要適當(dāng)多喝水加速新陳代謝和脂肪燃燒，增加飽腹感。關(guān)于早餐，建議在7點(diǎn)左右吃一杯豆?jié){兩片全麥面包。平時(shí)適當(dāng)多吃水果應(yīng)選擇飯前吃，以減少食量攝入。盡量少吃零食，多吃蔬菜。同時(shí)要配合運(yùn)動(dòng)減肥。有氧運(yùn)動(dòng)是最有效的減肥方法，包括以下幾種運(yùn)動(dòng)，慢跑，游泳，打球，爬山，瑜伽和太極拳等每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，消耗熱量需達(dá)300千卡，提高新陳代謝，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，以達(dá)到減肥的目的。

減重手術(shù)后遺癥有哪些？以上就是關(guān)于減重手術(shù)后遺癥的介紹，希望能給大家?guī)?lái)幫助。其實(shí)對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，通過(guò)控制飲食以及增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才是最有效的減肥方法，切不可為了減肥而選擇一些風(fēng)險(xiǎn)性較大的方法，同時(shí)還要注意改掉一些不良的生活習(xí)慣，尤其不可以總是熬夜，否則會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)于人體健康有危害的同時(shí)，也會(huì)影響減肥效果。

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