肥胖的標(biāo)準(zhǔn)怎么算

評價(jià)肥胖有多個(gè)指標(biāo)，一般運(yùn)用綜合分析法，如果只用某一個(gè)指標(biāo)，可能會出現(xiàn)偏差，具體如下：1、標(biāo)準(zhǔn)體重：這種方法運(yùn)用最多，用身高厘米減去105，所得到的數(shù)值公斤數(shù)，即為標(biāo)準(zhǔn)體重。如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%，可診斷為肥胖。比如一個(gè)人身高175cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是70kg，而實(shí)際卻有90kg，通過計(jì)算可知，70kg如果超過20%，那就是超過14kg可以診斷為肥胖。此患者的20%應(yīng)該是84kg，但實(shí)際有90kg，所以就可以用此指標(biāo)診斷肥胖；2、BMI體重指數(shù)：是用體重公斤除以身高，身高單位為米的平方。正常人的BMI在18-24之間，24-28之間為超重，＞28即為肥胖。不過此指標(biāo)也有缺陷，因?yàn)橹豢紤]到身高和體重。其實(shí)腹圍也是判斷肥胖的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在亞洲如果男性腹圍＞90cm，女性＞85cm，即可達(dá)到肥胖診斷標(biāo)準(zhǔn)。

劉鳳芹副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院三甲全國第18

標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算

標(biāo)準(zhǔn)體重，臨床上一般用Broca公式計(jì)算，即身高-105，得出公斤體重。比如一個(gè)人的身高是170cm，標(biāo)準(zhǔn)體重是170-105=65kg。對于女性該數(shù)值較大，所以一般會用Broca公式再減去2.5，等于女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?；蛘哂闷教罟絹碛?jì)算女性的標(biāo)準(zhǔn)體重，即用(身高-100)×0.9。臨床上常用標(biāo)準(zhǔn)體重百分比，評判是否肥胖，標(biāo)準(zhǔn)體重百分比的計(jì)算公式是(實(shí)際測的體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重×100%，得出的數(shù)值是百分比。在正負(fù)10%之間，體重正常。正10%-20%之間是超重，超過20%-30%是輕度肥胖，超過30%-50%是中度肥胖，超過50%的標(biāo)準(zhǔn)體重屬于重度肥胖。體重也不是越輕越好，低于負(fù)10%，是營養(yǎng)不良的狀況。所以標(biāo)準(zhǔn)體重百分比，在臨床上，也是很好的評判指標(biāo)。

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